我不知道这算不算是“o”型腿，但是据说是缺钙造成的。建议你不要用强制性的方式对待你的腿，还是到正规的医院，向医生询问一下，应该是看骨科吧，再听取医生的建议。晚上如果不好睡，你可以在腿间夹一个枕头，也许会比较舒服。先确定：你是O型腿吗如果要试

这个是跟性别有一定关系的。但是总体来说还是说明你大腿根部缺少锻炼造成脂肪堆积。也有另一种可能就是你经常从事深蹲类动作的体育锻炼导致你的大腿肌肉比较发达所以合不拢。如果是第一种情况的话，建议针对大腿进行一些有效的训练，这样会有明显的改善。如果

踝关节扭伤之后一般应用非甾体类消炎止痛药，比如尼美舒利，布洛芬等来改善局部的炎症情况。同时，口服一些活血化瘀、消肿止痛的中成药，比如活血止痛胶囊、大七厘胶囊等都能起到明显的治疗效果。另外，踝关节扭伤之后要卧床位，踝关节抬高高于心脏的水平位置

打球崴脚了，抹什么比较好，要看受伤的情况与程度。如果是轻微崴脚，不影响走路和小跑，那抹点红花油跟喷点云兰白药效果都不错。如果崴脚比较严重，影响行走，且肿的比较大，需要在前24个小时内冰敷，24个小时后热敷，然后再在崴脚的部位抹一些活血去瘀的

主要考虑脚踝局部的血液循环不良，造成血液淤积，静脉回流受阻从而出现组织肿胀。另外，也可以见于早期的滑膜炎，踝关节早期的滑膜炎也会无明显诱因的肿胀，没有其他疼痛等症状。一，引起脚踝浮肿的原因主要有哪些？1，外伤性损伤。像是踝关节的扭伤导致

1 多吃利尿食物消除小腿浮肿有些人身体对水代谢功能较差，所以多吃西瓜、冬瓜、绿豆、红豆、木瓜、芹菜等食物有助于利尿从而消除小腿浮肿。2 少盐预防小腿浮肿日常生活中的饮食不要吃得太咸，尽量在烹饪的时候少放盐。过咸的

两个月没有肯定更严重。什么是你的脚踝，现在比以前扩大？总医院不明白的脚踝受伤。 X-射线可以判断你的骨损伤和软组织肿胀，软组织损伤，无法判断。根据你的描述，你的韧带严重受损，行走疼痛，韧带损伤，针灸，理疗是无用的。需要限制运动，并使用踝关节

脚踝浮肿虽然是一种常见的症状，但是造成他浮肿的原因是有很多的，比如说长时间的站立，或者是坐着，都有可能会引起浮肿。只要减少了肌肉的持续运动，脚踝浮肿的现象会非常明显，同样天气的原因，也可以造成脚踝的浮肿。因为天气非常的炎热，人们身体当中的血

1、最常见的就是踝关节外伤引起的踝关节肿胀；2、血管阻塞，出现了下肢静脉血栓或者说静脉曲张，这种情况也可能会引起踝关节肿胀；3、踝关节感染或踝关节炎症，这种情况下也可能出现踝关节的肿胀；4、踝关节慢性的损伤，或者说创伤性的关节炎；5、突发出

脚踝水肿有很多方面的原因引起，如果是单侧的脚踝水肿，有可能是局部外伤之后引起局部的肿胀、水肿。另外一种原因有可能是下肢静脉堵塞出现的脚踝水肿，有可能是下肢淋巴管堵塞之后引起。如果出现双下肢的脚踝水肿，有可能是心功能衰竭、肾功能衰竭或者全身性

脚腕腱鞘囊肿是很常见的，和其它部位的腱鞘囊肿是一样的腱鞘囊肿目前使用的最多的还是中药治疗的方法,安全方便,无毒副作用极少复发。一些中药贴膏类药物就很受欢迎,大众所了解的这类药品中口碑好的就属腱囊贴了,效果很好。腱鞘囊肿患者一定要注意对患处的

问题一：脚崴伤了，用什么药见效最快？一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄

问题一：脚崴伤了，用什么药见效最快？一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄

应对脚踝受伤的食疗法应对脚踝受伤的食疗法，生活中，有些人在外出的时候，走路不注意导致脚踝受伤了。而脚踝受伤是很痛苦的事情，还需要长时间来恢复。下面给大家介绍应对脚踝受伤的食疗法！应对脚踝受伤的食疗法1在运动的时候如果不注意

痣点有时候就像顽皮的小孩会生长于特别的地方，比如脚踝处。那么右脚踝有痣代表什么含义？ 右脚踝有痣代表什么含义解析！ 脚踝长痣的人是天生的劳碌命，他们喜欢操劳，一辈子都为了生活而忙碌不已。虽然他们的勤奋和忙碌给他们赚足了本钱，但是他们

运动扭伤脚踝用什么药运动扭伤脚踝用什么药，脚崴了以后是很难受的，有人说脚扭伤是很平常的一件事，亦或是跑步引起的，亦或是打篮球引起的等等。一旦出现这种情况，患者要立即就医，再拍片进行检查，下面是运动扭伤脚踝用什么药。运动扭伤脚踝

对于运动员来说，脚踝扭伤是比较致命的，很可能在短时间内都无法参加相关的运动，为了缩短恢复期，应该及时采取正确的措施进行护理治疗，那么具体脚踝扭伤肿了怎么办？恢复期有多久呢？本文将详细介绍脚踝扭伤肿了怎样快速恢复，帮助大家了解护理方法。

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病情分析： 脚扭伤舒筋活血治疗法受伤者可端坐或仰卧于床上，医者（医生或患者的亲属）一手握住受伤者受伤的脚，另一手握住受伤脚的脚尖。先用握住脚尖的手缓慢地拔伸伤脚，意见建议：以此带动关节缓慢地拔伸，拔伸片刻后再让伤脚分别向脚背和脚心方向伸展与