豆腐吃多了会胀气。因为豆腐等豆制品都含有大量的植物蛋白，而这些植物蛋白在被消化吸收后会产生一些氮。尤其是豆制品中的胀气。豆制品(包括豆腐、豆浆、豆腐等)中有几种抗营养因子。)，其中两种与胃肠道有关，另一种是胰蛋白酶抑制素，它是一种可以抑制

1.首先，肥胖的病人应限制主食的摄入zhidao量，将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不饱可用蔬菜、豆制品补充，尽量养成吃八成饱的习惯。?2.少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚，因这些食品

在肾病治疗的过程中，不是忌口的问题，是调节身体营养的问题，不要忌，而是调节1.主食，可选用江苏标一米、中白米、富强粉、藕粉。不宜用江苏标三糯米、北京特一大米小米。2.豆制品，可选用豆浆、凉粉、粉丝、四季豆。不宜用黄豆、绿豆、赤豆、蚕豆、素鸡

苯丙酮尿症不能吃奶类、蛋类、瘦肉类、干豆类和豆制品。苯丙酮尿症不能吃奶类、蛋类、瘦肉类、干豆类和豆制品，苯丙酮尿症与饮食苯丙氨酸含量有直接关系，须尽早开始低苯丙氨酸饮食治疗。饮食中的苯丙氨酸含量按每日每千克体重15～30毫克计算，蛋白质总量

1、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；2、青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。3、青豆除了含有蛋白质和纤维，它也是

1、降脂豆——黄豆黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇，都能明显改善血脂和胆固醇，从而降低患心血管疾病的几率。另外，大豆中还含有大量的植物雌激素，可以降低女性罹患与激素相关的癌症。2、清热豆——绿豆从中医的角度讲，绿豆性凉味甘，具有润喉止渴、清

这个年龄容易缺钙或者骨质疏松，需要积极补钙改善症状。要补添加维生素D的钙,因为维生素D能够帮助钙的吸收和利用。因此特别添加维生素D的钙片更容易被人体吸收,利用率高。可以口服的补钙药物就是钙尔奇d，有助于改善缺钙和骨质疏松这种情况，日常生活中

大豆制品是专家们推荐的保健食品，但对一些男人来说，吃太多大豆制品可能会损害肾脏。首先，中医认为豆腐等大多豆制品都是寒性的，因此，胃虚，脾虚，肾虚，阳虚腹泻，体寒怕冷 ，遗精者不宜多吃，以免加重阳虚肾虚症状。其次，肾功能不男的男性也应少吃大豆

调理精子的一些日常。1.多吃豆类如：黑豆 .大豆 .绿豆 .红豆2.多吃坚果类如：花生 .核桃 .杏仁 .松子 .开心果3．多吃鱼类：青鱼.鲢鱼.草鱼.扁鱼.桂鱼.鲫鱼4.常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物5.可以吃一些保健品如：

不好消化的实物举例：1、油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病，那么尤其要注意

对于小孩子来说，补充充足的钙质才能更好的促进其身体生长发育，而平时多吃含钙丰富的食物也非常重要，因此，家长们都希望能通过饮食的方式帮助孩子补钙，那么，现在就来看看小孩吃什么能补钙？孩子吃以下食物能补钙：1、牛奶牛奶当中含钙量非常丰富，非常容

宝宝缺钙，日常可以适量吃些虾皮、海菜、花生、海带、豆腐、豆浆、瘦肉类以及新鲜的蔬菜等。缺钙日常可以适当吃些富含铁质的食物，比如动物肝脏、动物血、菠菜、黑芝麻、猕猴桃、葡萄、桂圆、黑豆、黄豆等。宝宝体内长时间缺钙可能会影响牙齿和骨骼的正常发育

在生活中有着各种各样的美食，满足着人的味蕾。在日常生活中，豆制品也是常见的食材，豆制品的种类也有很多，比如豆腐豆干豆浆腐竹等等。这些豆制品经常会出现在中国人的餐桌上，常吃豆制品对身体也有较多的好处，它有着营养保健的作用。经常吃豆制品可以补充

一周岁多的宝宝可以吃的有很多。一岁的宝宝消化功能已经很完善了，所以在食谱上可以添加很多了，除了吃鸡蛋羹以外，可以加一些厚粥、软饭、面条、馒头、碎菜、碎肉、豆制品，像带馅的食品比如说馄饨、饺子都可以吃。另外孩子还可以吃饼干、全蛋、烤馒头片，这

食材的分类方法有很多种，其中按原料性质可分为动物性食材、植物性食材、人工合成食材三大类；按食材加工与否分为鲜活食材、干货食材、复制品食材三类；按食材在菜肴生产中的地位可分为主料、配料、调料三类；而最为常见的是按食材的商品种类，分为粮食、蔬菜

黄豆有“豆中之王”之称，是豆类营养价值最高的。黄豆中含有高达40%的蛋白质，而且黄豆中的蛋白质人体可以高效吸收。在没有肉类的情况下，豆类是最好的蛋白质来源。不同豆制品，营养各有特长：1、补钙高手：豆腐、腐竹、豆干、豆腐皮大豆本身含钙量

100克传统豆腐皮热量大约在5088卡之间，但日式炸豆皮却含385卡热量，由此可以见，将豆腐放入油中炸出来的食品热量会猛升。所以建议减肥的朋友们最好别多吃炸的豆制食品。 豆腐皮是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品。豆腐皮是从锅中挑皮、

宝宝一岁一般水果都是可以吃的。建议多吃苹果，营养丰富，含有多种维生素维生素、微量元素、矿物质等营养元素，具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效。宝宝若出现消化不良，可用苹果榨汁服用。平常可将苹果切成小块或弄成苹果泥给宝宝喂食，也可榨汁服用。

含钙高的食物主要有豆制品、肉类、奶制品、蛋类、蔬菜等，具体如下：1、豆制品：豆制品含有丰富的钙质，例如豆腐、豆腐皮、豆腐干等，其中添加凝固剂较多的豆腐要比添加凝固剂较少的豆腐的钙含量要高。2、肉类：例如鱼肉、牛肉、虾肉、羊肉等。其中，深海鱼