材料：肉末40克，圆白菜60克，鸡蛋1个，姜末少许，植物油适量，盐少许做法：1、圆白菜洗净后，撕成小块；肉末加鸡蛋搅拌均匀。2、起油锅，烧热后，下入姜末和肉末炒香，接着倒入圆白菜，大火煸炒6分钟左右，加盐调味即可。温馨小提示：圆白菜含有丰富

用料丝瓜 1根熟肉末 20克香油 适量生抽 适量盐 适量醋 适量宝宝食谱-肉末拌丝瓜的做法准备食材（这是事先做好的肉松，我家宝宝不爱吃小肉末）宝宝食谱-肉末拌丝瓜的做法 步骤1丝瓜去皮，洗净，切成丝，用沸水焯一下宝宝食谱-肉末拌丝瓜的做法

用料豆腐猪肉酱油葱蒜宝宝食谱：豆腐肉末丸子的做法将猪肉切成细末，将豆腐用擀面杖打散宝宝食谱：豆腐肉末丸子的做法 步骤1将肉末、蒜泥和豆腐搅拌均匀适量添加酱油，盐将拌匀的材料用手捏成圆。上锅蒸15分钟。然后撒上葱末，再蒸2分钟。完成

材料原料：肉末 胡萝卜 鸡蛋做法做法：1) 将胡萝卜洗净，去皮切碎末。将鸡蛋磕入碗中搅拌均匀。肉末加入一些盐或鸡精粉及香油调味，备用。2）鸡蛋液加入一点的温水，轻轻搅拌后用漏网搁掉上层的蛋液泡沫至嫩滑。3）将一半的蛋液倒入在蒸碗中，加入肉末

原料：肉末1勺 面粉2勺 盐200毫克 葱末12勺 油适量点缀：胡萝卜花1个 香菜1根制法：将肉末，面粉，水，盐，葱末搅拌均匀，成糊状；锅内放入油烧热后，将一大勺肉糊倒入小煎饼锅内；慢慢转动，制成小饼煎熟；最后用胡萝卜花，香菜摆盘。

材料莲藕碎(或藕泥)、玉米碎(或玉米糊)、瘦肉末、胡萝卜碎、米粥。做法1、莲藕，玉米，胡萝卜，都洗净切碎，不放心的食物可以打成泥状；2、瘦猪肉切薄片，煮熟后切成末；3、米粥里放入莲藕，玉米，胡萝卜碎，肉末，再一起煮上一会就可以了。

材料大米100克，猪瘦肉50-100克、适量香油（芝麻油）、盐做法1、拣去出大米中杂物，淘洗干净，如想更容易稠烂，可在洗净后，用水浸泡6小时。2、放入锅内，加适量水，大火煮开后，改成文火慢慢熬成白粥。3、将瘦猪肉洗净，切成肉沫，在白粥熬成后

材料A.儿童面条30克B.猪肉20克→切碎C.虾仁20克→去虾线洗净→切碎D.油菜20克→切碎做法锅内加入高汤煮开→放入A、B煮软→

【原料】茄子200克，瘦肉50克，油10克，酱油、葱姜、盐、蒜各少许【做法】1、将瘦肉洗净，切成末，茄子洗净，去皮，切成丝。2、葱、姜洗净，切成末，蒜剥皮洗净后，拍碎。3、将锅置于火上，放油，油热后放入葱、姜末煸炒，然后放肉末煸炒，盛出。4

材料：猪肉100克，芹菜200克。酱油，盐、植物油、料酒、葱、姜各适量。肉末芹菜的做法：1、猪肉洗净，切成末；芹菜洗净，切碎，葱、姜分别洗净，切成末。2、锅内倒油烧热，下葱末，姜末爆香，再放入肉末， 煸炒至变色，加入酱油，盐、料酒略炒，再放

原料：胡萝卜、青菜、蒸熟肉末、大米厚粥、适量高汤、熬熟植物油。胡萝卜泥青菜肉末菜粥做法：将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。锅内放入肉末、厚粥、高汤（猪肉汤）；再加入胡萝卜泥、青菜泥，小火炖开后，加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。

原料：菠菜、土豆、蒸熟肉末、适量高汤、熬熟植物油。做法：菠菜洗净开水烫过后剁碎；土豆蒸熟压成泥备用。将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及适量高汤放入锅内，小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐即成。

原料：鸡蛋50g（一个）、猪肉末25g、油适量、盐适量、凉白开适量做法：1.肉末事先用油，盐先腌好备用；2.鸡蛋打入碗中，用筷子搅打均匀；3.然后加入约1-1.5倍量的凉白开再次打匀；4.加入肉末和散；5.盖上保鲜膜，上锅蒸约10分钟至蛋液

原料：大米50g、小米50g、瘦肉50g、胡萝卜50g、油适量、盐适量做法：1.大米和小米简单淘洗一下尘即可；2.胡萝卜去皮，切成小粒；3.肉末用油，盐腌一下备用；4.锅中热油，把胡萝卜先炒一下，好让营养更容易晰出；5.把炒好的胡萝卜粒和肉

原料：大米50g、小米50g、瘦肉50g、胡萝卜50g、油适量、盐适量做法：1.大米和小米简单淘洗一下尘即可；2.胡萝卜去皮，切成小粒；3.肉末用油，盐腌一下备用；4.锅中热油，把胡萝卜先炒一下，好让营养更容易晰出；5.把炒好的胡萝卜粒和肉

原料：圆茄子13个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜14瓣，盐、麻油少许做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。圆茄子横切13，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上

原料：大米50g、小米50g、瘦肉50g、胡萝卜50g、油适量、盐适量做法：1.大米和小米简单淘洗一下尘即可；2.胡萝卜去皮，切成小粒；3.肉末用油，盐腌一下备用；4.锅中热油，把胡萝卜先炒一下，好让营养更容易晰出；5.把炒好的胡萝卜粒和肉

原料：大米50g、小米50g、瘦肉50g、胡萝卜50g、油适量、盐适量做法：1.大米和小米简单淘洗一下尘即可；2.胡萝卜去皮，切成小粒；3.肉末用油，盐腌一下备用；4.锅中热油，把胡萝卜先炒一下，好让营养更容易晰出；5.把炒好的胡萝卜粒和肉

原料：圆茄子13个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜14瓣，盐、麻油少许做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。圆茄子横切13，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上