一岁宝宝食谱粥类_一岁宝宝辅食粥菜谱

一岁宝宝食谱粥类_一岁宝宝辅食粥菜谱,第1张

一岁半宝宝食谱肉末

  材料

  大米100克,猪瘦肉50-100克、适量香油(芝麻油)、盐

  做法

  1、拣去出大米中杂物,淘洗干净,如想更容易稠烂,可在洗净后,用水浸泡6小时。

  2、放入锅内,加适量水,大火煮开后,改成文火慢慢熬成白粥。

  3、将瘦猪肉洗净,切成肉沫,在白粥熬成后,加入肉沫拌匀,等猪肉变色熟后,及少量的加入一点盐调味出锅,盛出后,滴入一两滴香油即成。

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