一颗生菜100克左右。生菜一颗个头不大，基本上都不是很重，菜叶子很多，所以差不多在100克左右。这种美食的营养价值是比较高的，特别是将它炒着吃的时候是非常受人欢迎的。皱叶生菜的主要特征是不结球。基生叶，叶片长卵圆形，叶柄较长，叶缘波状有缺

1、做灌肠用前肩（前肘）、后肩、夹子肉以及肘部的猪肉。2、一般最适合灌香肠的猪肉是五花肉，其肥瘦的比例大约是八比二，这样做出来的香肠口感更好。没有挑选到适合的肉，可采取猪瘦肉7斤，肥肉3斤的比例来灌香肠。3、夹子肉是猪前腿与猪身相连

生菜中有一种成分叫莴苣素莴苣素会根据生菜的种类不同，他的成长周期不同，莴苣素的含量就会不同，所以在用户使用的时候口感就会不同，有的时候用户在吃生菜时会觉得生菜发苦，那么就是莴苣素的成分会多一些，这种生菜就会发苦，莴苣素不是不好的因素，很多

为什么西方人爱吃生菜因为饮食习惯的不同，西方人在吃食物时，他们很喜欢吃生的蔬菜，而且西方的烹饪方法并不是特别的多，烧煎炸煮烤也就这5样。对于这5种烹饪方法，除了煮之外，其他的4种好像都是要放在火上烤，要不就是放在油里炸，这两种方式对于肉类来

春季就是指2～4月份这段时间，由于我国幅员辽阔，各地的气候条件又不尽相同，因此，我从普遍性来说说春季适合种什么蔬菜。总的来说，春季可以种植的蔬菜有番茄、茄子、韭菜、辣椒、南瓜、瓠瓜、冬瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、豇豆、甜瓜、四季豆、莲藕、芋头、荠

江苏常州地区的温度可种菜如下早春西葫芦 、早春瓠瓜 、早春丝瓜 、 早春冬瓜 、早春甜瓜 、早春西瓜 、春芹菜 、春青花菜 、春花菜 、春甘蓝 、紫甘蓝、结球生菜 、小白菜 、春菠菜 、春莴笋 、荠 菜 、芫 荽 、茴 香。大蒜是我们生活中

1、黄瓜籽粉：黄瓜，也称胡瓜、青瓜，属葫芦科植物。黄瓜本身及黄瓜籽含的钾盐、维生素A 、维生素 E 及微量元素钙、磷、铁，都能促进皮肤光洁柔嫩。专家指出，钙是骨骼的主要成份，保持骨骼强健、体态健康，唯有及早储备钙质。2、生菜籽粉：舒筋活血

之所以提出这个问题，想必是受了太多所谓“老年人要少吃肉或不吃肉”等说法的误导。没错，随着年龄的增长，身体免疫力和代谢能力的下降，老年人患心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病的概率越来越高，清淡是相对的，如果老人肥胖，血脂等指数高，就得清淡饮食，但

芥末拌生菜的热量(以100克可食部分计)是82大卡(343千焦)，单位热量较低。每100克芥末拌生菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。蒜味生菜的热量(以100克可食部分计)是33大卡(138千焦)，单位

食用油都不适合生吃的，致癌。里面很多生物化学素是不利于健康的。包括世面上的桶装花生油 菜籽油等等小麻和食用调和油除外猪油的话如果楼主你生吃得下的话也能生吃为生菜、油麦菜炒出来气味臭的可能原因：可能才上有乐果，它是由工厂合成的有机磷杀虫剂，

3月时令蔬菜有：生菜、荠菜、西洋菜、豌豆、芹菜、韭菜、西红柿、春笋、花菜等。4月时令蔬菜有：生菜、牛皮菜、豌豆片、莴笋、卷心菜、茴香苗、鸡毛菜、香椿、马齿苋、蕨菜、竹叶菜等。5月时令蔬菜有：丝瓜、苦瓜、冬瓜、芦笋、黄瓜、蚕豆、茭白、番茄、龙

有句毫不夸张的话，叫做卷饼卷一切。手抓饼同样可以卷一切。有了半成品的手抓饼饼皮，可以自己在家随意搭配喜欢的食材。做早餐、做零食都可以，方便快捷。西红柿也是可以生吃的素菜，而且怎么吃都不难吃，加在饼里一点都不违和。并且营养丰富，还降低热量。黄

秋天适合种瓜果蔬菜有：油麦、菜菠菜、生菜。1、油麦菜它的种植方法简单，我们可以选择大一点的长条盆或是泡沫箱来种植，只需要准备好种子就可以了，它虽然喜欢阴凉的生长环境，但是也是比较耐热的，所以在夏季秋季都可以种植，都可以茁壮生长。当温度在

适合秋天种植的蔬菜有：菠菜、小白菜、韭菜、萝卜、茼蒿、生菜。1、菠菜菠菜主要就是秋天播种，8-12月份都可以播，播种后1个月差不多就可以吃了，想要在入冬前吃上现成的菠菜，现在赶紧播种吧。2、小白菜小白菜的品种有很多，大一点的白菜9-1

秋季蔬菜有红苋菜、空心菜、上海青、地瓜叶、菠菜、白菜青、芥菜、油麦菜、吊瓜、毛瓜、冬瓜、黄瓜、胡瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、卷心菜、南瓜、萝卜、茄子、茭白、长豆、扁豆等。冬季有茼蒿、生菜、上海青、卷心菜、菠菜、油麦菜、芹菜、大头菜、大白菜、芥菜

青瓜，黄瓜，青萝卜，生菜。都可以不用炒。洗干净就可以吃了。直接夹汉堡或面包片。好吃又美味。 烹饪的方法可太多了，炒、爆、炸、煲、烹、煎等足足有24种，就下面这几道菜就完全都不用炒，味道完全不差。 香酥茄盒 首先准备材料：五花肉，

一年四季可以种的蔬菜：1、春天可以种植的蔬菜：春天是万物复苏的季节，对于我们南方海边地区来说，那就是农忙的时候，因为春天雨水充足，温度也不是很低，非常适合蔬菜的生长；春天分为上旬、中旬和下旬，初春的时候天气还是蛮冷的，刮北风的话，最低温

各种绿叶菜图片及名称各种绿叶菜图片及名称，说起吃的，很多人能能说出自己的喜欢欢的食物，而我们人类吃的食物种类有非常的多，而且我们的口味也是又很多的不同的，所以吃的方面都有不同的讲究，那么以下是关于各种绿叶菜图片及名称。各种绿叶

品种不一样：有些生菜品种的莴苣素含量多，新长出来的生菜自然就会苦，而且在生长的过程中，水量过少也会使生菜变苦。自然条件的因素：由于采收不及时，致使生菜延长了它的生长期，而且在生长的过程中，由于光照条件不是很好，致使它的甜味素含量比较少，生菜

沙拉酱可以使普通的水果和蔬菜顿然生色，变幻出各种诱人的味道。但日本营养学家指出，这些看起来非常健康的食品，却含有极高的热量，如果多吃，会对健康造成危害。 目前，市场上所销售的沙拉酱主要有蛋黄酱、千岛酱等，经研究证明，蛋黄酱所含的热量在所有沙