哪些菜可以不用炒?

哪些菜可以不用炒?,第1张

青瓜,黄瓜,青萝卜,生菜。都可以不用炒。洗干净就可以吃了。直接夹汉堡或面包片。好吃又美味。

烹饪的方法可太多了,炒、爆、炸、煲、烹、煎等足足有24种,就下面这几道菜就完全都不用炒,味道完全不差。

香酥茄盒

首先准备材料:五花肉,茄子,鸡蛋,花椒,脆炸粉,葱,准备好后将葱切成葱花,五花肉剁成泥,放入葱花和花椒面搅拌均匀,放入打碎的鸡蛋搅拌均匀备用,将茄子洗干净,切成大约五厘米的片,在中间切一刀,但是不要切段,把准备好的肉馅塞到茄片中间,处理好后放到盘子里备用,将脆炸粉倒到碗里,加水搅拌成面糊,将茄盒放到面粉里,使茄盒外均匀的裹上一层面粉,再放到面糊里,裹上面糊,准备炒锅加油烧热,放入茄盒炸至金黄色后捞出盛盘就可以了。

番茄里脊

首先准备材料:里脊肉,鸡蛋,番茄沙司,面包糠,准备好后将里脊肉切成片,用刀拍松,放到盘子里,放入一勺盐,料酒,打碎鸡蛋到盘子里,用手抓匀,腌制入味,将里脊肉片放到面包糠里,是肉片裹上一层面包糠,注意要裹的均匀一点,准备炒锅加油烧热,放入里脊肉片,油要放的多一点要不然容易焦,把炸好后的里脊肉片捞出来切成长条,摆在盘子里,均匀的撒上番茄沙司后就可以了。

脆皮鸡翅

首先准备材料:鸡翅,脆炸粉,大葱,鲜姜,准备好后将鸡翅处理干净,改刀,在鸡翅上切出刮痕,以便入味,准备个碗,把鸡翅放到碗里,放入一勺盐,放入料酒和蚝油,抹匀后腌制片刻,另准备个碗放入脆炸粉,放入水搅拌成面糊,放入腌制好的鸡翅,使鸡翅上均匀裹上一层面糊,准备炒锅加油烧热,放入鸡翅,待鸡翅炸至金黄色后出锅盛盘后就可以了。

这个,对于你这么懒的人来说,不是难事,哈哈。先说明啊,俺也很懒,所以,你不用有意见。好吃又下饭,还不想炒菜,还又喜欢吃 美食 ,这个确实有点难,但是,也不是太难。下面,俺来帮你支支招。

1 水煮肉,会吧?把肉买回来,猪肉,牛肉,羊肉都行,切大块,洗净,放入电高压锅,煮熟,放气,然后切片,用手拿着也可以,蘸盐,酱油,都行,当然,为了营养均衡,最好配点青菜,比如,黄瓜,辣椒,生菜什么的。

2 刚才说的是肉类,现在说说蔬菜,现在是茄子上市的季节,茄子蒸熟,倒上蒜泥,那滋味,一个字,美。泥豆,豆角等都可以这样做。

3 估计你是喜欢吃鱼的,这也不困难,选一斤左右的鱼,以海水鱼最好,洗净倒上料酒,撒上少许盐,腌一会,然后,盘子里放葱姜,鱼放在上面,蒸十分钟,撒上葱丝就可以了,简单吧?贝类,蛤蜊类直接水煮,出锅蘸酱油醋就行。

不用炒的蔬菜,我说几个常见的。

1、生菜。清水浸泡半小时后,再用干净的水反复清洗叶子,彻底洗干净,毕竟是要生吃的,多洗几次放心点。用生菜蘸酱吃、包肉吃、包粉丝吃、再或者西式一点用来夹面包吃味道都是一流的,爽而不腻。

生菜

2、青瓜。青瓜清洗干净,去皮(也可不去皮,不过我喜欢去皮的口感、同时觉得去皮更卫生点),切段拍碎,加入酱油、香油、醋、蒜、香菜、芝麻做成凉拌,喜欢吃辣的也可以加入辣椒,夏天很受欢迎的一道开胃菜。

青瓜

3、莴笋。莴笋去皮,切成丝,同样是加入自己欢喜的调味料做成凉拌,吃一口,满口清香。同样的做法,莲藕也可以做成这样的凉拌,又是你意想不到的好吃。

莴笋

4、番茄。番茄不炒,最简单的做法就是浸泡洗干净后切瓣,洒上白糖即可开吃。

番茄

各个地区的饮食习惯不同、食物种类也不尽相同,我只是列举了我常见的几种,还有很多美味的食材是我不知道的,不吝赐教!

这个问题问得好!看来提问题的家伙除了吃过炒菜,别的做法的菜就没吃过,我就想问一下,你是不是连拍黄瓜都没吃过?不用炒的菜多的是,起码上千种,最常见的就是各种凉拌菜,蒸菜,炖菜,烧烤,火锅。这应该比较符合题意了吧,至于各种做法,那不是题主问的核心,故此不做太多回答。

有呀,下面娟子就来介绍几道,希望大家喜欢;

熟猪头、肉黄瓜(一根)醋(一勺)蒜(3掰)香油(一勺)盐(适量)香菜(少许)

1;黄瓜洗净切成圆薄片

2;熟猪头肉切片

3;香菜洗净切成段,蒜拍碎切末

4;把切好的黄瓜放入容器中加适量的盐、醋、蒜末、香油拌匀

5;再把猪头肉放入拌匀

6;放入盘中,撒上香菜末

7;一道美味的凉拌猪头肉就做好了

猪耳朵(一个)圆葱(半个)香菜(少许)干红椒(3个)辣椒油(一勺)香油(一勺)盐(适量)鸡精(少许)

1;先将猪耳朵切成丝

2;圆葱切丝、辣椒切丝、香菜切段

3;把切好的猪耳朵放入容器中

4;再把圆葱、辣椒、香菜放入

5;再倒入辣椒油、盐、香油、鸡精

6;搅拌均匀,一道凉拌猪耳朵就做好了

今天的分享就到这里,你们觉得这道菜怎么样?做法对吗?有什么看法请留言。可以点击关注,我们每天都会更新不同的文章和视频。

说实在的,不炒但好吃的菜真不好说,因为个人口味不同,平时家庭做的烹饪方法很多,炒,炖,煮,炸,蒸,烩,拌。如果想简单的话我个人比较喜欢烩菜,一盘里面有荤有素,做起来也是方便快捷,如果喜欢原味的菜,就用蒸,其实除了蒸鱼,别的食材也能蒸,不过要经过适当的处理加调料后才更有味,想懒的话就蒸鱼吧。如果喜欢吃面的话那就最简单了,先把面汁调好,把煮好的面放汁里一拌,既好吃又美味。再不行就来个炖汤,把配料往锅里一丢定个时就行了。总之一句话,按自己喜好来。同意的赞起来

香菜,紫菜

鱼腥草,香菜我就问这两个硬不硬

有些蔬菜可以直接水煮,然后再沾酱食用即可,而不用翻炒哦,这样能够减少糖分和油分的摄入哦。接下来,我就和大家详细讲解一下水煮不用炒的菜有哪些吧。

简要回答

日常生活中可以水煮的蔬菜有菠菜、金针菇、秋葵、生菜和芥兰等等。

详细内容 菠菜

菠菜很容易成熟,可以把菠菜的根部切掉,然后再清洗干净,放入开水中水煮几分钟即可开吃了哦。

金针菇

金针菇通常是用来炖汤喝的哦,也是不需要炒的,可以把金针菇的根部切掉,然后再清洗干净,放入开水中煮即可哦。

秋葵

秋葵很难吃,但是富含营养啊,所以还是有不少人选择吃水煮秋葵的哦,把秋葵清洗干净,然后再放入开水中煮即可哦。

生菜

在吃火锅的时候是不能少了生菜的哦,我们可以把生菜处理好,然后再放入开水中烫熟即可哦。

芥兰

芥兰也是一种富含营养成分的蔬菜哦,把芥兰的根部去掉,然后再放入沸水中煮熟就可以吃辣。

简单小菜·雪菜蒸豆腐

简简单单·滑滑嫩嫩·

材料

材料:嫩豆腐200克,雪菜80克,香菜少许,调味料:糖1大匙,蒜末1茶匙,油1大匙

做法

1、豆腐切成5*5厘米大块。

2、雪菜浸泡、洗净、切碎,加入所有调味料拌匀。

3、将拌匀的雪菜铺在豆腐的面上,放入蒸锅,蒸15分钟,撒上香菜即可。

小诀窍:

加一点油在雪菜中,蒸好的雪菜不会干涩。

酱醋蒸茄子

材料

主料:茄子,400克,

调料:酱油30克,辣椒油15克,醋30克,花椒粉2克,香油15克,盐1克

做法

1.摘去茄子蒂,将茄子切为8等份,用盐水浸泡,除去涩味;

2.挤去水分,置于一较深容器中,加盖高火8分钟;

3.整齐地排于盛菜盘中,浇上调好的调味汁(酱油、辣椒油、米醋、花椒粉、芝麻油、精盐);

4.用保鲜纸覆盖,放入冰箱内冷却,作为冷菜食用。

蒜茸蒸丝瓜

1丝瓜,广东人又叫胜瓜。由于谐音的关系,广东人迷信,呵呵,两个字的含义都给歪掉了。俺喜欢用它来煮汤,清清淡淡。蒜茸蒸也是不错,清清甜甜,好吃。

材料

丝瓜2根,蒜茸,盐,味精

做法

1.将丝瓜去皮切成两三公分一段,淋上捣碎的蒜茸、盐、味精、油调好味道,上锅猛火蒸5分钟就好。

清蒸桂鱼

10粤式蒸鱼,鱼肉鲜嫩,口感香滑,并富含钙、磷、锌。

材料

桂鱼(鳜鱼、桂花鱼)1条,约600克,生姜4片,大葱2根,香菜(芫荽)1棵,胡椒粉少许,花生油1汤匙,蒸鱼酱油材料︰,酱油1汤匙,鱼露1汤匙,糖11/2汤匙

做法

1.大葱切去老叶,洗净,取一根切成两段,另一根切丝,备用。香叶洗净沥干。

2.桂鱼剖净,放浅盘上。鱼身下垫生姜2—3片和长葱段,另将生姜两片放在鱼面上。

3.将蒸鱼酱油等材料混和,加清水两汤匙,煮沸备用。

4.取蒸锅或中式锅,注入清水煮沸后,以旺火蒸鱼约7分钟。鱼蒸熟后取出,倒去蒸鱼汁,丢掉姜葱,浇上蒸鱼酱油。

5.鱼身上放大葱丝和香菜,撒上胡椒粉。

6.油一汤匙下锅,烧沸后浇在鱼上,即可进食。

三色蒸蛋

0材料

用料主料:咸鸭蛋150克、松花蛋150克、鸡蛋200克调料:盐、味精

做法

1、咸蛋黄放入盘的中间,两边各放松花蛋。

2、将鸡蛋清、蛋黄分别取出打散,先倒出蛋清,上屉蒸六成熟,再放入蛋黄液蒸熟,码盘即成。

小诀窍:

制作关键

掌握好蒸制的时间和温度。

四个菜,可以摆一桌了。希望你喜欢。这是我常做的,简单实用。


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