一样的的1清蒸本来就是吃到食物本身的味道！所以处理起来没有什么太大出入！基本一样2鱼洗干净后，鱼身上打成斜道口3把葱，姜，蒜，红辣椒，香菜切好备用4鱼放入盆中撒上盐，葱，姜，料酒，胡椒粉腌制5蒸锅加水，将腌制好的鱼放入盘中，放入蒸锅内。6蒸

银鱼鸡蛋的做法 怎样做银鱼鸡蛋，美食根据地域的不同而味道也是千差万别。###银鱼鸡蛋羹，人生之大快乐，既是佳肴为伴，美食作陪！我专业为您介绍银鱼鸡蛋羹的家常做法，银鱼鸡蛋羹的做法大全。

江西省汉族名菜，南昌人每年立夏前后都喜欢蒸上一碗米粉蒸肉，据说立夏日吃了不会生 痱子。###南昌炒粉、煌上煌的食品，米粉蒸肉、牛舌头、木瓜凉粉、米粉蒸肉、三杯鸡、安义枇杷、风味烤卤、荆

主料：银鱼辅料:萝卜调料:姜汁、盐、胡椒粉、料酒、天添鲜、水淀粉、香油操作：1、萝卜洗净切片或丝2、锅中入清水，烧沸后加料酒，随即下银鱼焯水，捞出沥干水分；3、锅入清水，烧沸后下入银鱼，再加入

银鱼的营养银鱼又名银条鱼，是一种高蛋白低脂肪的食品。鱼肉营养丰富，肉质细腻，洁白鲜嫩，无鳞无刺，无骨无肠，含多种营养成分，每100克银鱼富含蛋白质8.2克、维生素B1、B2、尼克酸等多种营养成份。中医上认为银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利

准备材料：面条一小碗、菠菜一把、鸡蛋一个、小银鱼适量制作步骤：1.先将面条和菠菜切(长度约2～3厘米)。2.将面条段、菠菜段及小银鱼一同以中火煮沸3.鸡蛋打匀，加入沸腾的锅中，再煮5分钟至面条变烂。

用料主料宝宝面条20克银鱼30克做法准备食材：宝宝面条20克、银鱼30克步骤1：将银鱼清洗干净，沥干水分。步骤2：将银鱼剁碎。步骤3：将宝宝面条掰成小段。步骤4：取一口小锅，倒入适量清水，倒入面条。步骤5：大火煮开，放入银鱼。步骤6：再次煮

原料：面条一小碗、菠菜一把、鸡蛋一个、小银鱼适量制法：（1）先将面条和菠菜切(长度约2～3厘米)。（2）将面条段、菠菜段及小银鱼一同以中火煮沸（3）鸡蛋打匀，加入沸腾的锅中，再煮5分钟至面条变烂。

原料：山药90g、银鱼50g、绿叶蔬菜30g、清水100g做法：1、山药洗净去皮，加清水用料理机打成浆；2、银鱼清洗干净剁碎或打成泥，绿叶蔬菜洗净切碎；3、锅内放入少许清水煮开，放入银鱼4、倒入山药浆并搅拌均匀，根据山药糊浓稠度适量加清水调

银鱼绿叶杜仲排骨汤适用症状：妊娠脚抽筋　　药膳功效：含有丰富的钙质，可改善妊娠时脚易抽筋之现象　　药材：杜仲15克　　调味料：盐半茶匙、生粉水适量　　食材：苋菜250克、银鱼100克、猪肉丝25克、高汤1000毫升　　食谱做法：　　1、苋菜