1、首先是荷叶、山楂、薏米、茶，用荷叶干、山楂干，薏米和陈皮搭配，将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮的清洗干净，陈皮泡软后刮去白瓤，将上述的材料放入锅中，注入四碗水大火煮开，转小火煲三十分钟，放入冰糖，待冰糖融化后，即可关火饮用。这款茶可以调理脾

荷叶茶属寒性，适宜搭配陈皮去寒性，陈皮味辛、苦，性温，荷叶味苦、性凉，两者搭配可缓和荷叶的寒凉，且两者适宜搭配 冲饮，日常饮用，有解渴、利尿、滋润嗓子的好处，但仍需要注意用量。荷叶茶的功效：荷叶的功效是很平和柔润的，它有一个很好的功效就是升

第一，黑茶配什么好喝呢?陈皮枸杞黑茶。陈皮素有消食去腻，理气养脾的功效，而枸杞有清肝明目，延缓衰老的功效，这两者加起来再配上黑茶，是绝佳的养生饮品。陈皮略苦，枸杞偏甜，黑茶比较醇和，所以如果调配比例适中，既养生又好喝。很适合学生，白领阶层，

咳嗽有痰就拍。小儿趴着，可以趴在大人腿上或被子上，注意底下不要太硬也不要太软。手掌扣成中空状，在宝宝后背两侧肺的位置拍，左右轮拍，自肺下端向上移动，以便让肺中痰液散开向喉咙走。左右共50到100次。拍的时候要稍用力，不要太轻，稍重不会影响宝

1 饮食原则1、骨裂初期，第1-2周；因患处关节仍处于淤血水肿期，此时应多喝水，吃蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等，此期忌吃油腻、燥热、骨头汤、肥鸡等太滋补食物，以免引起淤血积滞。2、骨裂中期，第2-4周。此期补充高营养

1 饮食原则1、骨裂初期，第1-2周；因患处关节仍处于淤血水肿期，此时应多喝水，吃蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等，此期忌吃油腻、燥热、骨头汤、肥鸡等太滋补食物，以免引起淤血积滞。2、骨裂中期，第2-4周。此期补充高营养

1 饮食原则1、骨裂初期，第1-2周；因患处关节仍处于淤血水肿期，此时应多喝水，吃蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等，此期忌吃油腻、燥热、骨头汤、肥鸡等太滋补食物，以免引起淤血积滞。2、骨裂中期，第2-4周。此期补充高营养

孕早期时不想吃东西，该怎样去提高自己的食欲？1.当孕早期食欲不好的时候，孕妇可以吃一些清淡的粥类食物。粥是一种流质食物，容易消化，没有臭味，一般不会刺激孕妇的孕吐。而且，粥类食物的营养价值也很丰富。孕妇煮粥时，适量放一些蔬菜沫和瘦肉沫，可以

对于肝癌晚期的患者，大骨汤、鸡肉汤，尤其是鱼汤效果较好。同时肝癌晚期患者可能会出现腹水，可以补充含蛋白较多的汤类，比如鸡蛋汤以及冬瓜汤等，冬瓜汤有清热利水的效果，肝癌晚期喝这种汤有益于身体。该患者多伴有消化功能不良，因此在饮食上除了以稀软、

每当到了夏季，天干物燥，人们也容易上火，尤其是饮食上如果不注意，或者因天热缺水就有可能导致嗓子干痒，特别想咳嗽的症状发生。对于平时工作用嗓比较多的人来说，每当嗓子干想咳嗽的症状出现时，就一定会备受煎熬。那么对于嗓子特别干想咳嗽，有什么好的办

您好，每天早上和一杯蜂蜜加橘子皮水是好处的。首先，蜂蜜是很好的补养品，一般不会有什么副作用；橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，可以理气化痰、健胃除湿、降低血压等，蜂蜜加橘子皮水是有助于身体保养的；第二，橘子和蜂蜜是可以搭配的，但不宜一同用

你好！我是 美食 领域的丫头酱酱，很高兴回答你的问题： 粉葛搭配什么食材煲汤比较好？ 我的回答是： 粉葛可以搭配排骨、花生煲汤， 作为广东人对这个汤是再熟悉不过了，一到吃粉葛的季节基本隔一天就会煲一次粉葛汤。喝它的主要原

问题一：胃不好，反胃吃什么好？水果？这种问题可以百度搜索，很多已经回答了。 胃不好，很多水果是不能食用的，会加重胃部负担。 很喜欢吃水果的话，就吃些有助于消化的，如橙子，木瓜之类的。问题二：反胃的人吃什么食物好1

反胃可以吃点什么食物反胃可以吃点什么食物，胃是我们人体内重要的消化器官，当胃部消化因为饮食或生病出现什么问题时，我们就会觉得反胃，让我们的身体非常难受，下面为大家分享反胃可以吃点什么食物，一起来了解一下吧。反胃可以吃点什么食物

适合儿童饮用的水果茶适合儿童饮用的水果茶，为了保健目的，有的人将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料。不同的水果茶具有不同的养生功效，以下分享适合儿童饮用的水果茶。适合儿童饮用的水果茶1 茶

1 小孩肚子疼的饮食原则1、小孩肚子疼时，适宜吃稀软、易于消化的食物，如粥、面条、青菜汤等，能减轻肠胃负担，缓解肚子疼。2、不宜食用辛辣刺激和干硬、油炸之类的食物，如辣椒、花椒、油条、炸鸡等，不利于病情恢复。

1 陈皮配什么止咳最快陈皮本身具有燥湿、健脾、化痰的作用，走脾胃的中焦和肺上焦，所以陈皮可以和很多药材搭配来止咳化痰。1.陈皮和半夏在一起，可以燥湿、化痰止咳，治疗慢支肺气肿的咳嗽，咳白色泡沫痰。2.陈皮可以

二陈汤：陈皮半夏茯苓甘草平胃散：苍术厚朴陈皮甘草二陈汤：燥湿化痰，理气和中。用治湿痰证。表现为咳嗽痰多，色白易咯，胸脘痞闷，恶心、头眩心悸。苔白腻。平胃散：燥湿运脾，行气和胃。用治湿滞脾胃证。表现为脘腹胀满，不思饮食，口腻无味，恶心嗳气。苔

其实小伙伴们在日常的生活当中，要是长时间的抽烟，这个时候需要喝一些清肺化痰的茶。而比较常见的有罗汉果，菊花陈皮，蜂蜜柚子，绿茶等等。当然也有部分小伙伴会直接在医生的指导下，通过药物来进行缓解。毕竟每位小伙伴自身的情况，吸烟的轻重程度等等都