在香港，花瓣新鲜未干的嫩节瓜，更是当做高档蔬菜来看待，节瓜在瓜类蔬菜中，其含钠量和脂肪含量都较低，常吃可以起到减肥的作用。下面是节瓜排骨汤的做法：1、节瓜去皮，切大件;2、配上带肉的猪骨;3、

主料：糯米50g辅料：蜜枣、陈皮6个步骤;1.准备糯米、白糖、蜂蜜、蜜枣、熟油；2.把米洗净，泡两分钟；3.泡好的糯米倒入电饭煲，加2勺糖，米和水的比例是1:1.4，盖好盖开蒸，蒸熟自动跳保温

原料：山药500克，蜜枣100克，白糖200克，水淀粉20克，植物油20克。制作 1、将山药洗净煮八成熟，去皮用刀对切成长8厘米宽2厘米的长方形，用刀略拍扁；蜜枣去核切为两半。2、在大碗内抹少许植物油，碗底排上蜜枣，再排一层山药，逐曾放至

食谱原料　　6大匙黄油（butter），12杯红糖或者白糖（或者13杯，根据想要的甜度调整），23杯普通面粉，34小匙baking soda，1又12杯燕麦片，一个鸡蛋，1小匙香草精，大半杯切碎的核桃，半杯切碎的蜜枣制作方法　　1