人们睡觉时，血压会下降，因为全身平衡，血管里的血液会比坐和行动时容易循环流动，所以心脏工作负担就会减轻，心脏就会觉得舒服。另外，当人们睡着睡深以后，心脏就会减少跳动次数，体温就会比醒的时候略低点。当你在半夜里睡醒后觉得心慌，这大概有以下问题

有可能是香水的大量吸入造成的。香水是化学挥发性物品，对人体有轻微坏处。在厕所的时间很短，几分钟或十几分钟，而在卧室的时间有10个小时甚至更久，所以你可能吸入了大量的香水挥发物。建议不要在卧室使用香水，清新剂这类物品。手放在心口窝，就特别容易

在我们的生活中，由于各种压力的增加，许多人睡不好总是噩梦不断，原因是什么？如果你只是偶尔做梦，那是正常的生理现象，但如果你长时间陷入噩梦，你必须注意它。这通常是因为你的身体处于亚健康状态。造成这个情况的原因很多，如心血不足、心肾功能衰竭、心

1、气海穴气海穴主要是位于肚脐的正下方，大概往下1厘米的位置。对这个穴位进行艾灸，能够生津益气，对于一些脾胃比较虚寒的人，艾灸此处能够缓解病情，增补气血。如果经常感觉自己十分疲惫、没精力，还常常口渴，上厕所还脱肛等现象，那么可以在此

经常做噩梦感到不安怎么办——梦境与凶吉祸福无关不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心

其实是焦虑造成的。生活节奏加快造成心理压力增大。白天想得太多，而且工作中遇到很多事情心情郁闷都容易晚上睡不好。而且即便睡觉了，总觉得没有进入深睡眠状态，老觉得自己还醒着一样。这个情况，无论吃什么东西去帮助睡眠都是辅助的，我尝试过喝牛奶，但是

睡觉做梦是正常的生理现象，做美梦，做愉快的梦，对身心只有好处，没有什么坏处。但是最近老做噩梦，这就有问题。第一、很可能是患者白天受到了某种负面的刺激，日有所想，夜有所梦，做紧张的噩梦、害怕的梦容易惊醒。第二、可能就是心理压力比较大，有情绪性

人们睡觉时，血压会下降，因为全身平衡，血管里的血液会比坐和行动时容易循环流动，所以心脏工作负担就会减轻，心脏就会觉得舒服。另外，当人们睡着睡深以后，心脏就会减少跳动次数，体温就会比醒的时候略低点。当你在半夜里睡醒后觉得心慌，这大概有以下问题

梦魇的意思是指噩梦，常常伴之以压抑感和胸闷以致把睡觉人惊醒，也比喻非常可怕的事。一、引证解释1、指睡眠中做一种感到压抑而呼吸困难的梦，多由疲劳过度，消化不良或大脑皮层过度紧张引起。旧谓梦惊。2、唐·韩愈《陪杜侍御游湘西两寺独宿有题一首因

做梦与人的身体状态、精神状态有一定关系。英国的一项新研究显示，在儿童时期经常做噩梦，可能预示着精神健康有问题。英国伦敦大学国王学院等机构的研究人员在新一期美国《睡眠》月刊上报告说，他们对6796名英国儿童进行了跟踪调查，通过定期询问其父母等

做梦与人的身体状态、精神状态有一定关系。英国的一项新研究显示，在儿童时期经常做噩梦，可能预示着精神健康有问题。英国伦敦大学国王学院等机构的研究人员在新一期美国《睡眠》月刊上报告说，他们对6796名英国儿童进行了跟踪调查，通过定期询问其父母等

流产后的女性会遭受巨大的变化。首先，流产后女性的身体受到了损害；再者，流产后女性必定会伤心一段时间，女性从悲伤中走出来需要一个过程。美国怀孕协会认为女性要从流产中恢复身体至少要几周甚至一个月。如果流产后的女性知道自己的确切恢复时间，那么她们