可能自己潜意识有什么心理压力，在晚上不受控的时候凸显出来。有些东西吧，信则灵，不然你也找个辟邪的东西，桃木也行。有个心理安慰。
以下是百度百科的内容，供你参考。
功能：玛瑙属于水晶家族成员之一，颜色齐备。不论任何颜色的玛瑙，它的能量 ，都有着沉厚、安定及柔和特性。所以，它能帮助人体的每一个轮位（亦称能量中心），达到平行、隐定。一点也不刺激地，便可加强了每一轮位的功能和力量了。此外，还可帮助个人平伏紧张的情绪。 「玛瑙」更是佛教的七宝石之一，可作辟邪用。自古以来学者把玛瑙视为宝石中的“第三眼”，象征友善的爱心，也代表希望。
心理作用：对目前现况消极，没有目标及冲劲的人，有刺激其好奇心及行动力的作用，让其认清目标急起直追，也能消除敌人的恶意与忌妒，带来和平的新关系。加强创意与创作力，在创作的过程中灵感泉涌。同时玛瑙能消除压力与精神紧张，化解代沟，促进人与人之间的坦承相处真实相待，是保持家庭、公司、团体成员和谐相处的宝石红玛瑙。
在佛教中的意义◎玛瑙是佛教七宝之一，自古以来一直被当为辟邪物、护身符使用，象征友善的爱心 红玛瑙和希望，有助于消除压力、疲劳、浊气等负性能量。
附一张自己的图~
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