直接就是把肉剁成肉末，然后蔬菜也给他剁碎一些。然后锅里面加油，加入瘦肉，还有蔬菜给他炒熟一些。锅里面加入米，加入水，然后煮粥。煮粥大概一半的时候加入蔬菜，瘦肉。然后再小火慢炖，比较粘稠了，应该就可以了。八个月的宝宝可以吃的，但是不要加盐，要

猪肉的热量比较高，每100克猪肉中含有400大卡左右的热量，而一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里，运动的人可适当增加。但如果是瘦猪肉热量和牛肉、鸡胸肉是相差无几的，每100克瘦猪肉：热量(大卡)143.00、碳水化合物(克)1.50