3636 92cm 118cm 26cm 63cm 44cm 112cm###36是臀围。女装裤装一般臀围减掉7算出的结果就是腰围。男裤就减掉8一般标准的减法。如果你是女生的话就穿22的臀围29尺码

您好，医学上定义，健康的减肥是减掉脂肪，提升肌肉，让身体变成易瘦体质。所有的减肥过程都是体内能量的改变，能量改变会对细胞造成损失，如果该减肥方法不能在消耗脂肪的同时补充均衡的营养，会留下健康隐患，以影

建议您~每餐让您的孩子只吃七分饱。早餐要吃的好，要有谷类水果蔬菜和蛋白质。上午11点吃个苹果，下午3点喝杯酸奶，晚餐早点吃，晚上8点后不再吃东西，饿的话喝个牛奶。每顿饭前喝杯水，不要在饭后喝很多水，稀

每天坚持跑步机走一小时能减肥。但要注意以下事项：1，运动前少吃糖类食物。2，每天的走步速度慢慢变快。3，坚持每天运动。运动消耗的能量主要来源于糖类与脂肪，糖类消耗至一定水平才会开始消耗脂肪。运动要达到

仰卧起坐主要是瘦腹部上部分的，可以每天做4-5组，每组20个，一开始的时候可以少做点。可以站立着做扭腰的运动，可以向左扭和向右扭，可以向两边各扭60次，坚持锻炼很快就可以的。在饮食上也是需要多加注意的

想要减掉大肚子，首先不要在睡前两个小时以内吃夜宵，减少喝酒的量，每晚睡觉前坚持做仰卧撑，第一次从10个做起，每天增加2个，两三个星期应该就会见效。跑步和仰卧起坐是最有效果的，跑步得坚持，仰卧起坐可以隔

有测试显示，跳5分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳是非常便捷的运动项目，也是有效的瘦身运动方式。###一周内便可有效果。跳绳一种很适合减肥的有氧运动。而且跳绳所需的成本比较低，场

广西钦州市一名产妇在进行剖宫产时遇到意外,新生儿右手食指尖被医生不慎剪掉。经协商,当事医院作出了10万元赔偿并免去产妇的相关住院费用。钦州市钦南区政府部门通报称,1月4日凌晨,22岁的符姓产妇到钦州市钦南区人民医院待产,分娩过程进行了一个多

都说怀孕是女人的成人礼，是人生的一道分水岭。孕前是爱美如命，为了身材和曲线，不惜忍饥挨饿；孕后是爱子如命，为了宝宝的营养，像战斗一样在吃饭。战斗的结果是宝宝健康了，妈妈的曲线和优美全没了。其实爱美是女人的天性，爱子也是女人的天性，这两者并不

你有没有被自己生完后的肚子吓到?软塌塌、没有弹性，或许还有妊娠纹?不用着急，怀胎10月，你的肚子乃至整个身体都发生了很大的变化，而这些变化的恢复也需要一定的周期，你要耐心等待。产后怎样快速减掉大肚子1、在孕期合理管理体重：如果想在产后能迅速