地藏经非常不错，刚开始都这样，也不必烦恼，读完经后念三遍补阙圆满真言就圆满了。刚开始你可以下载MP3 跟读，熟练了就好了，很多人没读经时很好，读起经来，什么事都来了，这些都是好事，是业力障碍，说明此经的殊胜，坚持下去，这些现象就都没

叹气”这个东西，真的跟病毒一样，会传染。千万不要小看了“叹气”这个动作，成日唉声叹气的人，会赶走自己的好运气，甚至吸引来各种不顺和倒霉事。人一叹气，其实叹出来的不是气，而是是消极、不满、坏情绪，是想不通，更是无能为力……老话常说：一叹穷三年

那是姿势不正确或者是初学者坐的时间太久，造成血脉不畅，会导致发冷的感觉。佛家打坐通常都要求“双盘”，双盘时男的先把左脚搭到右大腿上，脚心朝上，再把右脚搬上来搭在左大腿上，脚心也朝上（女士反之），这叫双盘。 双盘中双腿会出现麻涨痛

我们人本身也是存在一定的自然规律的，比如情绪，它就是我们不能人为控制的，它本身有一套从发生到消退的程序。你接受它，遵循它，它很快就会走完自己的程序而结束，反之则不然。举例来说，比如你马上要参加一个重要的考试，这时你感到焦虑、紧张，其实这是非

这有可能就是你们在一起睡觉的时候，他的声音太小了，已经影响到你的正常休息，而你在旁边越是这样受到影响就越不容易睡着，所以越听越会烦躁，那可以轻轻的推推他，让他清醒一些。之所以鼾声会令人烦躁，因为有的人听到鼾声的话会影响自己正常的呼吸，会被带