我们的生活中，很多人有小肚腩。本来好好的身材，偏偏出现一个小肚腩，这对于很多人来说都是一件非常痛苦的事情。想要减掉小肚腩，并不是这么容易的事情，不管是节食还是通过后期的锻炼，只要没有坚持下去，小肚腩还是会继续反复出现。不过如果我们长期坚持按

一身肌肉确实可圈可点，多吃不胖也属实令人羡慕，但那只是少数人拥有的。正常的一日三餐不会引人发胖，可如今快餐的盛行，人们饮食不律。摄入过多导致的肥胖，在人群中格外显眼。可是我们的现实生活中许多人看似不胖确有着小肚腩，各种瘦肚子运动套餐成为了大

从远古时期起人类就是一种擅长各种跑跳蹦的动物为了防止在运动中摔倒肥肉就会更倾向于长到身体的重心位置——腰腹附近而坑爹的是你的小肚子还异常好客竟对这些肥肉来者不拒！这个就不得不提到我们身体肌肉的分类：骨骼肌、平滑肌、心肌

从远古时期起人类就是一种擅长各种跑跳蹦的动物为了防止在运动中摔倒肥肉就会更倾向于长到身体的重心位置——腰腹附近而坑爹的是你的小肚子还异常好客竟对这些肥肉来者不拒！这个就不得不提到我们身体肌肉的分类：骨骼肌、平滑肌、心肌

小肚腩，我们又叫它游泳圈。因为它像几个游泳圈一样堆在我们的腰腹部，再好看的衣服，因为游泳圈的存在也会走形变得难看。不光站着走路时难看，坐下时会显得更大更有碍观瞻。它不仅影响美观，对我们的健康也十分不利。一般来说胖子都有小肚腩，但是有些人体重

男人肚子一边高一边低。你指所有人的话，那你说的，就那样吧。指一般人群的话，那就是营养堆积的。但是不排除你说的是指定人的。那不就是营养分配问题，（啤酒肚，本身就是营养，不过分布不同）要不就是畸形。在这就去就医吧。我父亲的情况，我惨不忍睹。