早春时节，乍暖还寒。从"春夏养阳"的角度出发，要少吃黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆芽等寒性食品，多吃些葱、姜、蒜、韭菜等温性食品，以祛阴散寒，而且这些食物中所含的有效成分还具有杀菌防病的功效。但春季又是生发季节，所以在饮食上还应

对于咱们的爸爸妈妈而言，对于宝宝衣食住行都是非常关心的。尤其是对于宝宝的饮食方面，咱们的爸爸妈妈真是操碎了心。这不，寒冷的冬天就让很多的家长不知道该做啥给孩子吃，才能够让孩子既长高又能够少生病呢？话说，咱们的一般而言都说&ldquo

春天是孩子生长发育较快的一个季节。为了适应这一特点，也为了适应春季干燥的气候，家长在安排孩子的饮食时，要注意以下几方面，以确保孩子的营养供给。1.保证钙质的充足供应春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙，因此

0-6个月 温热纱布洗口腔　　口腔保健不仅仅针对牙齿，应在婴儿出生后不久就开始。清华大学第一附属医院口腔科主任王隽建议，孩子在长牙以前，父母应在喂奶后或睡觉之前用温热水浸湿的纱布轻擦小儿口腔各部分黏膜和牙床，以去掉残留在口腔内的乳凝块。据

吃鸡翅膀会致儿童性早熟？母鸡自身带有雌性荷尔蒙研究发现，过量的雌激素会致癌。许多民众都喜欢吃白切鸡，挑嘴的便会嫌生鸡（公鸡）的肉比较粗糙，喜欢吃母鸡。这样就很难避免会吸收到母鸡体内自然分泌的雌激素。农场负责人提醒大家买母鸡来吃，也会带雌性荷

常言道：“百草回生，百病易发。”冬春交替时，气温忽冷忽热，反复无常，是流感、肺炎等疾病的多发季节。所以，要顺应时令变化，重视入春时节的养护，让孩子在这个万物生长的季节健康成长。春意融融，室外活动入春之

一、合理添衣：在秋末初冬，气温起伏不定，寒风不时降临，要及时为小儿加衣保暖，以抵御风寒的袭击。但是，不必穿得过暖。这是由于皮肤毛孔仍处于开放状态，且小儿体表面积大，活动后易出汗，极易着凉。另外，小儿衣物穿得过多，势必会限制其手足的活动，甚至

一到三岁是视觉发展的黄金阶段，为了维护孩子的视力健康，家长除了注意居家环境的安排、提供均衡的饮食、保持规律的作息之外，还要避免任何可能损伤孩子视力的行为。以下提供一些有助于幼儿视力保健的方法，让爸妈陪着孩子一起养成良好的用眼习惯。1.养成良

3周岁到6周岁的宝宝正处于学龄前期，这一时期的宝宝有三个特点：一是体格发育减慢，二是智力发育更趋完善，求知欲特别强，三是呼吸道疾病、胃肠道疾病及龋齿的发病率极高。因此，学龄前期的身心保健十分重要。游戏，是一种起于快乐而终于智慧的、最适于学龄

1.莲子百合羹功效：可补益脾胃、润肺、宁心安神，适合于小儿日常食用。材料：选用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。做法：将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，慢火煮至莲子肉烂，加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后，即可食用。2.南杏润

一到三岁是视觉发展的黄金阶段，为了维护孩子的视力健康，家长除了注意居家环境的安排、提供均衡的饮食、保持规律的作息之外，还要避免任何可能损伤孩子视力的行为。以下提供一些有助于幼儿视力保健的方法，让爸妈陪着孩子一起养成良好的用眼习惯。1、养成良

在日常的生活中很多妈妈都总结出了一些关于儿童保健的常识，下面小编讲几个分享给所有的宝妈们。希望对在育儿路上努力的家长朋友们有所帮助。一、多让孩子喝白开水，少喝饮料从营养学的角度上说，夏季白开水是最好的饮料。白开水具有调节体温、促进人体新陈代

儿童散光眼主要表现在视力下降，视物时间长久后常常头痛、头晕、眼酸胀，也有的患儿恶心、欲吐，他们也会和近视眼一样，常常眯起双眼，以便看物更清晰些。对于儿童散光的治疗要及时，要做好散光眼的预防保健。儿童散光治疗主要依据视力的好坏，与视疲劳的轻重

8大儿童春季传染病保健在万物复苏的春季，许多细菌、病菌也“跃跃欲试”，所以春天是许多疾病的高发季节，而在易感人群中，健康防御系统还未完善的儿童当然是“重点保护对象&rdqu

对于小朋友来说，哮喘，腹泻，湿疹等都是非常常见的疾病，因此，关于儿童的日常保健也显得尤为重要。其实，在日常生活中，也有不少的儿童保健常识是针对这些儿童常见疾病的，家长们不妨学上两招，如果您的孩子也出现了这样的疾病，那么这些儿童保健常识就可以

假期，家长们的烦恼也随之而来：孩子天天玩手机、平板电脑、看电视，根本停不下来。所以，每到假期结束就会出现许多“小眼镜”。因此，儿童健康看电视，重在保健！常看电视应多吃什么食物？多数儿童都特别喜欢看电视

到了冬季，家长们就会给孩子们多添加一些衣服，让孩子们保暖，老师们也会提醒和关心孩子，让孩子们注意保暖，但是冬天了除了保暖需要关注还有孩子的卫生问题，也一样需要引起家长和老师们的注意，下面我们来看看冬季幼儿卫生保健常识吧一给孩子多喝

1.要让孩子摆正在家庭中的地位珍爱子女是人之常情，但不少人家往往把溺爱与珍爱混淆起来，把孩子摆在至高无尚的位置上，以孩子为核心，娇生惯养、诸事依从。果容易形成孩子自我中心、任性、自私、缺乏独立性、怯懦等不良性格特征。将来一旦结失去家人的保护

秋季宝宝容易生病，爸爸妈妈要提高宝宝的免疫里，才能对抗早晚温差大的天气。秋天应该让孩子如何保健养生呢?秋季提高孩子免疫力方法一：让孩子多喝水多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。为了确保健康，应尽可能让孩子理解喝水的重要。应该教会

1.防受凉是预防感冒的关键 　　① 民间有句古话：“若要宝宝安，常带三分饥和寒。”为什么宝宝穿得相对少一些可以不生病？那是因为小儿处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上小儿喜欢运动，如果穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇