1.韭黄胡萝卜丝材料：韭黄250克，胡萝卜200克，青椒50克，姜末、香菜末、盐、植物油各适量做法：韭黄洗净切成段，胡萝卜、青椒分别洗净后切成丝备用；油锅烧热，放入姜末炒香，放入胡萝卜丝、韭黄段、青椒丝用大火快炒片刻，撒入香菜末、盐，翻炒均

产后便秘是困扰很多剖宫产妈病症之一，如果处理不好，会影响妈妈们的身体恢复，甚至引发其他疾病。那么剖宫产术后护理注意些什么?如何缓解产后便秘?为了缓解大家紧张的心情，下面就详细的介绍一下吧。剖宫产术后护理注意引起产后便秘的原因，主要是胃肠功能

产后便秘是产妇常有的症状，多是因产后失血而致血虚、气虚、津伤，如不及时治疗，常导致痔疮、脱水、肛裂甚至出现子宫脱垂等一系列后遗症。产后便秘是产妇常有的症状，多是因产后失血而致血虚、气虚、津伤，如不及时治疗，常导致痔疮、脱水、肛裂甚至出现子宫

女性在接受正常的分娩后，为之身体得到了极大放松，但生活中有很多产后女性却出现了其他的身体疾病影响，其中产后便秘就是极其严重的一种，时常在排便时无法更好的排出体内大便而带来极大痛苦。那产后便秘无法得到缓解会带来哪些后果呢？1、毒素的蓄积和吸收

当有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫以外部位时，我们称之为子宫内膜异位症。异位内膜最常见的种植部位是盆腔脏器和腹膜，其中以卵巢最常见，其次为宫骶韧带、直肠子宫陷凹和子宫后壁下段等。该病多见于生育年龄妇女，以25—45岁多

新妈妈便秘了，因为要给孩子哺乳，常常不愿接受药物治疗。这时，可以喝蜂蜜水、多喝汤，并辅以运动疗法。早起一杯蜂蜜水汤汤水水促食欲生产和乳汁分泌都会消耗新妈妈体内的大量水分，饮水是防止便秘重要的一个环节。早饭前半小时喝一杯凉或温的蜂蜜开水，让消

怀孕和分娩是女人必不可少的一次经历。但产后，跑步或咳嗽、打喷嚏时，有人会出现尿失禁的现象，让许多女性十分烦恼。仰卧起坐治愈产后尿失禁林女士是学校的体育老师。据林女士介绍，她生完宝宝后，每次带着学生跑步时，总会出现尿失禁的现象。林女士以为女人

Q：我现在怀孕24 周多了。最近几天突然感觉腿部脚部都特别沉，上下楼感觉很累，而且每天晚上腿脚都会肿。睡一觉第二天就会好些，可再到晚上又会这样。我试着晚上睡觉前用热水泡脚，但是效果不是很明显。请问我该怎么办？A：造成孕期下肢水肿的原因有：1

缓解孕妇腰背痛的方法妊娠期间韧带变软并具有伸展性，为妊娠及分娩时的身体变化做准备。当弯腰时关节韧带被拉紧就能感觉到背痛。随着胎儿的长大，脊柱弯曲度增加，在弯腰时更容易出现腰背部痛。通过以下方式可以避免或减轻腰背痛：避免提重物。当要从地上捡或

在孕期的最后阶段，您的脚踝及足部可能出现水肿，还有些孕妇的手和手指也会出现水肿现象。因为怀孕后胎儿的生长需求，孕妇身体内的血液流量比平常增加50%以上，所以容易出现水肿。血液中多余的液体可能渗入肌肉内，增大的子宫会压迫盆腔静脉，身体下部的血

在满心期待、欢欣鼓舞地拥抱新生命的同时，准妈妈必须先经历10个月的辛苦路程，下面是10大孕期症状及提供应对方法，让准妈妈们都能安度孕期，顺利生产。1.尿频“解尿”对一般人而言，是一种很正常的生理症状。

小宝宝终于出生了！在经历了分娩的重大战役之后，新妈妈们还会遇到一系列的小麻烦：阴道出血、乳房肿胀、腰疼……这里我们就请妇产科的专家为大家一一支招，让这些不适得到缓解！1、阴道出血无论是剖宫产还是自

导读：大多数准妈妈在孕期都会发生便秘，而长时期的排便不畅又导致痔疮的形成，这不仅造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。为了帮助妈妈们的消除上述隐疾带来的烦恼，我们特将便秘的成因及预防方法告诉您，愿能帮助准妈妈们顺利度过妊娠这一特殊时期。孕

女人如何缓解孕吐?对于女人来说，怀孕生子是生命中一件非常重要的大喜事，但是，孕吐确实孕妇不可避免的事情，有些女人的孕吐情况非常严重，甚至严重到需要输营养液的地步，在日常生活中，女人千万不可以小看孕吐，孕吐有可能会影响胎儿健康发育，影响女性健

孕妈妈应该如何缓解孕吐?在女性生活中，怀孕生子是一个健康女性的完美的人生经历，但是，怀孕是一件高兴而又痛苦的事情，单单就一个孕吐就让孕妈妈们吃不消，可是，为了胎儿健康又不能吃药，那么，孕妈妈们该如何缓解孕吐来保障女性健康呢?下面就随着小编来

孕期，尤其是到了孕中后期，胎儿逐渐发育成熟，使孕妇的身体负担增加，身体的重心也因此发生改变，而孕妇为了保持身体的平衡，身体会不自觉地向后倾，而脊柱过度前凸则会致使孕妇腰背部疼痛，那么，孕妇腰背疼痛该如何缓解呢?下面我们一起来了解一下。1、晚

孕妇轻微耻骨疼的缓解方法孕妇一般能忍受这种疼痛，疼痛也不会影响孕妈妈的正常生活和工作，所以不需要特殊处理大部分在几周内就会明显改善。孕妈妈应重视孕期检查，定期了解耻骨分离的具体情况，在日常生活的小细节上多注意些，便可减轻疼痛。方法如下：1、

怀孕初期腰酸正常吗？怀孕初期有腰酸正常，属于正常范围。这是因为，怀孕初期因激素的影响关节韧带松弛，子宫增大，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体的重心向后移，孕妇为了适应身体姿势的平衡腰向前突，所以腰酸背痛。怀孕初期出现腰酸痛等现象是跟体

孕吐是孕期最常见的妊娠反应之一，这种反应一般会持续到四个月左右，才会有所好转，有的孕妇不会孕吐，有的会孕吐很严重，跟个人的体质有关，那么孕吐怎么办？吃什么缓解孕吐呢？来看看小编推荐的这些食疗方吧。白扁豆鸡汤材料：白扁豆100克，莲子40克，