六个月宝宝可以吃哪些蔬菜1.黄瓜。黄瓜含有丰富的营养成分，可以给宝宝补充营养，并且黄瓜能够帮助宝宝消化，有时有利于改善宝宝便秘，而且黄瓜对宝宝长牙期间的不适会产生一定的改善效果，小黄瓜就增强宝宝记忆力