断奶时涨奶怎么办：热敷热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，改善乳房循环状况。注意：热敷时应注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。###断奶时涨奶怎么办：按摩断