芝麻粥：芝麻是一种常见之物，它含有丰富的营养物质，包括脂肪油、维生素E和B族、叶酸以及蔗糖、钙质蛋白质等，有很好的养血作用，当幼儿贫血时用芝麻熬粥喂食，可对贫血有一定的改善作用。###红枣花生汤：补血