俯卧抬头训练1、准备工作 妈妈先要宝宝俯卧在稍有硬度的床上，防止物品堵住鼻子，影响呼吸，再帮助宝宝将两手臂朝前放，不要压在身下。2、引导方法 父母可抚摸宝宝背部，用玩具吸引等方法鼓励其抬头。最好拿色彩

怎么训练宝宝抬头：俯卧抬头训练让宝宝俯卧趴在床上，注意不要让被子或其他小物品堵住宝宝鼻子，影响呼吸，宝宝双手放在头的两侧，家长在前面用玩具逗引，鼓励宝宝抬头看家长或者玩具。家长可以拿色彩比较鲜艳、有响