一、不能挑食：人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素和A以及钙等无机盐蔬菜水果等，尤其是钙，给幼儿和

长高 资料一 如何让孩子长的高 身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点： 一、莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中，何

可以长高！但是很难说可以长高多少！不要吃什么长高药。“是药三分毒”！可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高： 一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高，请充

补钙。 ]如何让孩子长的高 身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点： 一、莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中，何时身

女生一般的身高突增期在骨龄11~14岁左右，也就是在女生第一次来月经的前后，一般女生都会有一次身高突增。而女生慢慢停止长高的骨龄大概是18岁左右。人体骨龄闭合后，几乎不会在长高了，女孩的骨骼闭合时间因人而异，并不是固定的，女孩子大多是在18

女生能长到23岁左右，不过一般女生在18岁左右就不长了有的女生从很小的时候几乎不长,一直像个一年级的小学生，但到了高中或者读大学就又开始猛长，我妹妹和我一个老师就是这样的。然后有的就是初中的时候已经很高了，到160~165的样子，那以后可能

吃生长激素最快。生长激素（Somatropin或growth hormone，GH）为DNA重组人生长激素（recombinant human growth hormone，r-hGH），具有人体生长激素同等作用。能促进骨骼、内脏和全身生

吃什么可以长高：1、鸡蛋鸡蛋的营养价值十分丰富，它里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和多种矿物质，经常食用鸡蛋不仅能长高，还能增强人体的免疫力。另外，多吃鸡蛋还有健脑益智的作用，它可以增强人们的记忆力。2、鱼肉鱼肉是一种高蛋白、低脂肪的食物

我国国内15岁男生的标准身高是169.8厘米，标准体重是57.08公斤。我国国内15岁女生的标准身高是161.8厘米，标准体重是53.08公斤。身高、体重指标，不但反映儿童青少年生长发育状况，而且与身体各组织器官的发育相吻合。身高是对人

子长不高去医院挂内分泌科，需要做全面检查，明确身体的健康状况。身高大多数都是由于遗传原因，后天营养以及环境决定，在做内分泌检查的时候，能明确孩子身体的健康状况以及激素水平的分泌情况，需要规律生活，饮食作息，多食用富含高蛋白的食物，同时还需要

男孩身高通常可以长到二十岁左右受到遗传因素、生活习惯以及营养状况影响，身高发育时间也会存在差异，部分人群可能十八岁左右就不再生长了，而有的二十多岁还能长高，所以具体时间不好确定。正常情况下身高发育的高峰期在十四到十五岁之间，在这期间可以多给

男孩一般在18岁到20岁左右就不长高了，但因个人情况不同，具体的时间也会有所区别。具体如下：1、18岁：男孩子一般在青春期发育比较迅速，在青春期的时候每年平均能够长5~7厘米左右，进入了成长高峰期；但是随着年龄的增长，青春期身高的发育会减慢

长体毛说明开始发育，但不影响长高，11岁完全可以长高，这个年纪正是快速长高的时间段，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚

中国19周岁男生平均身高为171厘米，你现在19岁，1米7还不到，算矮了点。男孩20岁左右，此时，长骨骨骺开始闭合，身高增长逐渐减缓。男22岁时身高基本停止增长。能否再长高，可到医院查查骨龄。测骨龄价格很便宜，大约就是一个X光再加50元

1、骨头痛，膝盖痛，头晕都可能是长高的前兆。一般骨头有点像风湿的样子，特别是在晚上10点左右，因为人体晚上十点是骨头增长速度最快的，比平时快好几倍。肌肉有点抽经，特别是退步膝盖处。有点痉挛等疼痛症状，但是过一下子就会好的了。2、生长性疼痛

长高对饮食也是有很高对要求：第一、进食优质蛋白质，蛋白质能使体内过剩的脂肪很快地燃烧掉，使身体更好更好地吸收，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力，帮助长高。比如鸡蛋，豆类、虾、牛肉、肝脏、蛋、牛奶等。第二、补充必要的维生素。维生素是人体必备的

红景天富钙片. 红景天富钙片:天然植物钙,吸收率98%,有效率100%,含人体所需要的76种微量元素,钙,磷,锰合理搭配,人体缺磷,锰,导致钙不易吸收,增强骨骼营养,促进发育.有抗氧化,抗癌作用.增加骨密度,活化骨细胞,负责心脏的跳动,神经

长高的时候最好吃碳酸钙片，而比葡萄糖酸钙的效果又好一些。同时可以补充含钙高的一些食品，比如说牛奶以及虾皮等食品。同时要注意增加日光照射，日光照射可使皮肤当中的维生素d变成活性的维生素d，可以促进钙的吸收和利用。另外长高的时候要注意多增加优质

孩子的生长问题都是父母很关系的问题，其实推拿对小孩进行的成长也是有很多好处，而且还可以帮助孩子长个子呢?父母选择推拿治疗也是一个不错的选择。以下是我推荐小儿推拿长个子的方法知识，欢迎阅读!小儿推拿长个子的方法 1、家长每天按揉孩