父母都希望自己的孩子可以多吃点食物，吸收更多的营养。但是科学的食补并不只是讲究食物的量，更多的是食物的质量。我们一起看看专家总结的营养摄取十大误区，父母快来改善你的不足吧。误区1：牛奶+鸡蛋的早餐方式