护理上1、找个靠谱中医师给看下，确定乳房没问题了，手法疏通乳腺、催乳;2、多吃一些下奶的汤剂，比如通草鲫鱼汤、淮山药红枣小米粥一类的温补之剂;3、艾灸背部肾区、脾区;4、多让宝宝吸吮、刺激;5、多找人