产后痔疮要怎么预防 勤喝水，早活动产后由于失血，肠道津液水份的不足，会导致便秘，而多喝水，早活动，就可以增加肠道水份，增强肠道蠕动，预防便秘。加强肛门局部的锻炼，增加体质，纠正不良的坐姿;避免久坐、久