产后怎么坐月子恢复的最好 产后第1周注意休息当胎盘排出子宫外时，子宫会立刻收缩，子宫颈会呈现松弛、充血、水肿状态。这段时间新妈妈应注意卧床休息，尽量保持愉快的心情，这样才能使身体恢复得更快。同时坐月子

产后坐月子要点有哪些 产后第一件事产妇分娩过程中耗尽了产妇的体力是身体很虚弱的时期，所以最重要的是妈妈的休息，以确保尽快的体力恢复。但此时还有一件事。产后6-8小时应尽快排小便。因为在生产过程中，胎头