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减肥餐怎么做好吃又减肥
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减肥餐怎么做好吃又减肥 教你5道美味的减肥餐
芦笋白玉菇材料:芦笋、白玉菇、盐、鸡精、水淀粉、姜。做法:1.芦笋洗净,切掉根部老的部分,切成斜段,白玉菇冲洗干净,去掉根部。2.锅中注入水加入一点盐和几滴油,晒开后将芦笋和白玉菇焯水,焯好后马上捞入
宝宝妈妈
2022-9-28
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