减肥期间可以吃鲫鱼吗可以吃减肥期间也是可以吃鲫鱼的，因为鱼类的脂肪含量很低，而且蛋白质和不饱和脂肪酸含量很高，能补充身体日常所需的营养，又不会发胖，很适合在减肥期间食用。###鲫鱼怎么吃减肥1.消脂鲫