生完孩子胯骨变宽怎么办：功能锻炼产后及时增加活动，适度锻炼，有利于血液循环，可增强臀部肌肉弹性，促进骨盆恢复，对于改善臀部松胯，防止体形变化有一定帮助。###生完孩子胯骨变宽怎么办：拿捏双臀俯卧体位，