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泥鳅的营养价值
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刀鳅和泥鳅的营养价值
泥鳅的营养价值1、泥鳅每100克含热量100~117千卡。2、泥鳅是鱼类里的补钙冠军,同等重量下,泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍,是带鱼的10倍左右。3、泥鳅含脂肪成分较低,胆固醇更少,高蛋白低脂肪食品,
宝宝妈妈
2022-9-18
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