分娩让准妈妈精力和体力都消耗很大，所以，在产后，要进行营养的补充是必须的，但在这里，专家要提醒产妇们的是，产妇营养补充一定要科学进行，千万不可大补，因为大补更伤身体，请看下文详细讲解。争议：生完孩子要