泡脚不要泡太久泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。最好控制在15--20分钟。时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。###选对泡脚容器既然是泡脚

要用热水很多人在比较炎热的时候都喜欢用冷水泡脚，这样是不正确的，就算是在炎热的三伏天，泡脚也一定要用热水，不然就没有效果了。###过饥过饱都不宜泡脚三伏天要避免在过饱过饥或进食状态下泡脚，因为沐足会加