白开水孕妇渴了最好的解渴方法就是喝白开水，简单又健康。准妈妈每天应喝足够的水，切忌口渴了再喝水。建议每天摄入的水量应在1000～1500毫升，且最好每隔两小时喝一次水，一天8次。###淡绿茶孕妇渴了可