老年养生方法多,滋养肝肾可泡脚
冬天泡脚好吗?老年养生方法多,滋养肝肾可泡脚,下面给大家介绍一些关于泡脚的养生知识,看看经常泡脚有什么好处?对于老年朋友来说,肝肾的重要作用不言而喻——肾主藏精而肝又与瘀滞等问题有很紧密的关系,两者共
8个措施1个健身操帮助你抵抗低血压
低血压是现在很多的中老年人多发的疾病,容易导致人昏厥,如果在无人的地方昏厥就很危险啦,所以一定要注意,患者平常要注意锻炼。所谓低血压是指成人的收缩压低于90毫米汞柱,舒张压低于60毫米汞柱,且为慢性持
冬季健康养生,冬季升阳养阳最简单的方法
为什么要固护阳气?《黄帝内经》中的《生气通天论》篇说:“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰。”《阴阳应象大论》篇说:阴阳为“生杀之本始”。张景岳注曰:“生杀之道,阴阳而已。阳来则物生,阳去则物死。”
备孕之前用中医如何调理身体
中医如何备孕?相信我们都很好奇,虽然生活里有很多的经验之谈,但上升到备孕的理论知识我们就不行了。我们看下中医医师如何讲备孕。中医对人类怀孕的研究早在几千年前就开始了,中医认为我们女性最佳生育年龄为28