衣服会妨碍皮肤正常的“呼吸”和汗液的蒸发。而且衣服对肌肉的压迫和摩擦也会影响身体的血液循环，造成体表热量减少，这种情况下即使盖上厚被子也会感到冷，会容易感冒。所以睡觉穿透气吸潮性能良好的棉布、针织布、柔软护肤的丝质料子的睡衣更好一点。如果屋

有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤造成的。裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经

很多朋友喜欢裸睡，认为那是一种释放自己的方式，裸睡不仅能舒展全身还可以带来前所未有的舒适感。但裸睡也并不像传言那般有这样多的好处。女生裸睡的坏处有哪些我们还是要知道一些的，当你了解了这些关于裸睡坏处的时候，相信你会对裸睡有一个全面的认识。

抖腿，古人有云：穷神的呼唤．从现代心理学角度分析，当身体某个部持续有节奏运动的时候，可以通过神经中躯传送到大脑，以调节心理平衡．抖腿（脚）也是如此，表达心理上有所不满足．我想起来在杂志上看到的一个锻炼大腿的好方法，或许你可以借鉴哦。白领们常

从本质上来说这是性发育的体现，青春期的女生性意识逐渐开始萌动，对性有了朦胧的意识。这种行为类似于女生夹腿的动作，都是通过刺激外阴及阴蒂来使自己获得快感。因此她们是在刺激自己的阴部来寻求刺激的快感。穿紧身的内裤不好，有碍血液循环，不管是白天还

男人裸睡益处1.利于身体健康。夏季因为开空调睡觉，有很多人因此得了空调病；因为整夜吹电扇，有人被吹感冒了，有人被吹的四肢无力，白天上班都没精神。裸睡因为身下接触的是天然毛竹编织的席子，吹到身体上的是自然之风，都为“纯天然”的，当然也是最健康

很多朋友喜欢裸睡，认为那是一种释放自己的方式，裸睡不仅能舒展全身还可以带来前所未有的舒适感。但裸睡也并不像传言那般有这样多的好处。女生裸睡的坏处有哪些我们还是要知道一些的，当你了解了这些关于裸睡坏处的时候，相信你会对裸睡有一个全面的认识。

多大的宝宝可以裸睡?多大的宝宝可以裸睡主要看宝宝的个人体质，有些新生儿宝宝是过敏体质，可能就需要等宝宝三岁以后，免疫力争抢才能裸睡。 如果体质好，不是过敏体质，且身体素质不错，那么新生儿期裸睡也是可以

男生裸睡需要穿内裤吗：不穿能提高精子活力裸睡顾名思义就是不穿衣服睡觉，这样才会更加舒服。那么男生裸睡需要穿内裤吗？一般来说，男生裸睡是否穿内裤要视情况而定。不穿能提高精子活力：1、对于“男性不穿内裤可

裸睡要不要穿内裤一般来说，女生睡觉要穿内裤，男生皮肤过敏者也应该穿内裤裸睡。具体分析：1、不穿内裤睡觉的话很容易令阴道发生各种细菌感染，比如空气中的细菌侵入私处，或者是床上睡久了，类似于螨虫之类的细菌

特别是在炎热的夏天，很多人都喜欢裸睡，那么你知道裸睡对身体有什么好处吗？裸睡的时候需要注意什么？一起来看看吧！如果说裸睡有好处，大家想的一定是方便那啥那啥的。沐沐只想说，是你们对裸睡有误解，还有我不够

裸睡会得肩周炎吗一般不会一般裸睡是不会得肩周炎的，毕竟裸睡只是不穿衣服睡觉而已，不代表就不盖被子，所以只要睡觉的时候盖好被子，一般是不会得肩周炎的。###肩周炎是什么引起的1.肩部长期裸露在外受凉的话