韭白粥材料：韭白30克，粳米100克。做法：韭白洗净，粳米淘净。韭白、粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日早、晚餐食用。###桃仁粥材料：桃仁10克，粳米适量。做法：将桃