心肌缺血吃什么食物效果好

孕妇心肌缺血吃什么好 韭白粥

材料:韭菜白30g，粳米100g。

做法:韭菜洗白，粳米洗净。将韭菜、粳米放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，再转文火煮至大米烂成粥。每天早餐和晚餐都要吃。

### 桃仁粥

材料:桃仁10g，粳米适量。

做法:将桃仁煮熟去皮去尖，取汁用粳米煮粥，每日一次。

也可以将桃仁捣成泥状，加水磨汁去渣，加入粳米煮粥。本方具有活血化瘀的功效，主要用于治疗血瘀证。

### 玉米粉粥

材料:玉米粉50克，粳米100克。

练习:

1。将玉米粉放入大碗中，加入冷水稀释。

2。将粳米洗净，放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，再用文火煮至米熟。

3。倒入玉米粉糊，边倒边搅拌，继续用小火煮至玉米烂成粥。每天早餐和晚餐服用两次。

### 木耳烧豆腐

材料:黑木耳15g，豆腐60g，葱蒜各15g，花椒1g，辣椒3g，植物油适量。

做法:锅烧热，放入植物油，六成热时，放入豆腐，煮十分钟，放入木耳翻炒，最后放入辣椒、花椒、葱、蒜等调料，翻炒均匀。

### 芹菜红枣汤

材料:芹菜根5根，红枣10颗，

做法:将准备好的芹菜根和红枣一起放入锅中，加水煎煮，吃枣喝汤。一天两次。