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备孕期间能吃土豆吗
备孕
备孕吃土豆好不好
备孕期间能吃土豆吗备孕期间是可以吃土豆的,土豆中的淀粉在体内吸收缓慢,不会导致血糖过快上升;膳食纤维在根茎类蔬菜中含量较高,常吃马铃薯可促进胃肠蠕动,且膳食纤维有助于降低罹患结肠癌和心脏病的风险。同时
宝宝妈妈
2022-8-26
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