吃什么能让精子液化-富含锌、硒的食物精子不液化主要是由于“前列腺炎、精囊炎、微量元素缺乏”三大原因造成的，补锌、补硒对改善精子不液化有着非常显著的效果。可以配合蛋白锌硒补充剂调理2-3个月。1.富含锌

含锌高的食物男性体内缺锌、硒等微量元素也是导致精液不液化的重要原因之一，所以平时多吃富含锌硒的食物，可改善精子情况。推荐食物：牡蛎、蛤、蚝、蚌等海产品、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。###含精氨酸的食物赖