孕妇吃海参能补血吗能补血。海参的胶质肉壁里含有丰富的铁及海参胶原蛋白，孕妇食用后有生血、养血、补血等作用，能帮助改善孕期贫血。并且从古以来就有海参能补血的记载。比如《随息居饮食谱》有提到海参有利产、补