一直希望减轻一点体重吗?是时候了!怀孕时是最好的接近推荐体重的时候了。从选择低脂、高纤维的食物开始。需注意，配合平衡膳食还要有适当的运动，使得体重以每周1-2磅的速度安全减少。相信各位未准妈妈们都有一

孕前准备工作如何做是很多未准爸妈最为头痛的事情之一，孕前有哪些注意事项都需要未准爸妈多加注意？想要怀上一个健康聪明的宝贝，在怀孕前需要做的工作有哪些？怀孕前的准备有哪些?在打算怀孕前做好备孕工作有利于