孕妇瑜伽几个月开始?1、有运动基础、身体健康、没有流产史的准妈妈，随时可以开始做如果在怀孕之前就一直练瑜伽或者是其他的运动项目，而且身体一直很好，也没有流产史，生活积极，这样的准妈妈只要准备好了随时可

据相关研究表明，大部分的准妈妈都比较适合练习瑜珈，特别是瑜珈中的一些常见的动作，非常简单也容易学，准妈妈在家自己就可以练习，在这里，宝贝派小编就把这些常见的孕妇瑜伽动作列举出来，以供准妈妈的参考。孕妇