孕妇碱性磷酸酶偏高怎么办 多休息1、原因：孕妇只有科学安排自己的睡眠时间，才对孕妇和胎儿的健康有利。2、建议：怀孕以后，为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要保证充足的睡眠时间，即使准妈妈晚上睡不着导致