红薯和牛奶能一起吃吗可以一起吃，但同吃时应控制好量，不宜过多。红薯和牛奶在性味上不相冲突，成分上并也没有相克的地方，反而富含维生素、胡萝卜素的红薯和富含蛋白质、钙、铁、锌等成分的牛奶还能起到互补作用，