注意饮食营养对于男性来说：由于男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低.减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛

怎样才能怀孕?对于渴望成为父母的夫妻来说，这可谓是件大事情。俗话说：无后为大。虽然现在21实际不再拘束于后代问题，但对喜爱孩子的男女来说，怎样才能怀孕成为了心中最大的疑问。怀孕，需要的不仅仅是科学的手