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秋季吃什么降火
健康
秋天吃啥降火
对于秋天吃什么去火,专家指出,中医主张清热润燥;饮食选择上主要以养阴为主,多吃生津滋润类食物和水果,如甘蔗、柿子、银耳、菠萝、蜂蜜、龟肉、蛋类等。应该少吃辛辣的食物,防止损阴伤肺,或吃一些酸甜食
宝宝妈妈
2022-7-25
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