考虑是支气管炎的可能.建议进一步胸片或者透视检查.可以服用阿奇霉素或者头孢克洛胶囊治疗.严重时静脉输液使用抗生素治疗.痰液粘稠可以服用沐舒坦或者复方甘草口服溶液治疗,多喝白开水.或者配合雾化吸入治疗.一、长跑锻炼中应该怎样呼吸？长跑要求用

俗话说啊，声音是人的第二张那个脸， 无论是生活还是工作，好听的声音总会 为你创造更多的价值 ， 但有一部分人，声音尖锐，还被朋友吐槽刺耳。 在公司汇报工作，别人声音沉稳大气，清晰流畅，听来就是一种享受。 声音尖锐的人一出场，

洋甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。百里香 止咳，祛痰，可支气管炎及气喘，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。可消除感冒所引起的肌肉痠痛，能镇定精神、纾缓情绪

关于唱歌的技巧一、 歌唱发声器官的组成声音的形成是发声器官协调工作产生的生理现象，这个现象的产生是气息运动和声带振动所形成的物理现象，但歌唱的发声运动又和我们平时说话的发声有所不同，因而歌唱发声又是一个物理的声学、音响学现象。而进行歌唱艺术

感冒了也是可以吃水果的。在感冒时，服用维生素C或吃富含维生素C的水果蔬菜可帮助缩短感冒病程，而酸性水果的维生素C含量往往比较多，因此感冒时吃一些酸味水果是很有好处的。iknow-pic.cdn.bcebos.come7cd7b899

1、仰卧起坐训练法：在日常生活中进行仰卧起坐的体育锻炼时，采用这种方法，在身躯动作一起一落时，用腹部调节自身的气息（因为仰卧起坐也是用腹部发力），会更容易地去感受气息的存在，在这个时候边运动边唱歌，掌握气息所在和控制是有显著效果的。2、俯卧

止咳方法的选择要根据病因来决定。咳嗽一般是通过反射性的动作将气道内的异物或者分泌物排出的一种自我保护反应。如果特别剧烈的咳嗽，持续时间比较久，会影响到正常的工作和生活。这时需要使用一些方法来缓解咳嗽，比如可以选择适当的药物服用，如徳甫吣炎箐

气息不够要么是你的声带没挡住气息，要么就是你气吸得不够深，要能够感觉到气息沉在丹田处，而且唱歌的过程中要不断的提气，甚至压气（就是传说中用力的支点在后腰了），这样才能给声音提供坚实的动力。要是你觉得嗓子堵住的话，应该就是你喉咙紧，造成声道不

隐形眼睛平时要用去蛋白洗液冲洗才能去掉气泡那是因为你的眼睛很干涩，缺少水分。目前大多数佩戴的是软性亲水性隐形眼镜，镜片材料本身具有吸水性，在配隐形眼镜时要注意配水分含量低的。平时一天滴两三滴眼液水我们知道声音是气息和声带摩擦而震动产生的。“

用耳语发声法练声和传统的练声法相比，还有两个好处：不哑不吵。进行耳语练习要坚持打通原则。就是在一个练习中，将练气、练声、练眼神、练语言生动紧密结合起来，达到一箭多雕的目的。下面我整理了耳语练声法，供你阅读参考。 耳语练声法好处 耳语

《黄帝内经》中的呼吸吐纳呼吸法是盘腿而坐，上身保持正直，两肩放松，掌心向上轻放膝盖上，嘴微闭舌头贴于口腔上壁，舌尖轻抵上排牙齿。呼吸时不能听到自己吸气或呼气的声音。用鼻吸气时要短而渐快（气沉丹田），再用鼻呼气，呼气时要长而慢，重复3次。第

条件反射造成的，这个是无意识的，只要大脑中反应出来或者是大脑一体现，立即就会出现口水直流，这个情况你只要学会忽视就可以了，每个人都有这样的情况。不要太过于紧张在意，可以尝试把注意力转移到唱歌本身上。1）每位歌唱者一定要充分理解和运用气息

病情分析： 你好，痰多你说的情况应该属于痰热阻肺引起的表现，也可能是慢性咽喉炎导致的、而且还与空气非常大有关系意见建议：可以到医院做一下胸片，排除肺部问题，然后在对症下药问题分析：根据你的情况考虑与咽炎有关系的，治疗建议口服利咽灵和玄麦甘桔

burberry巴宝莉是国际知名品牌，burberry旗下有很多热门明星产品，burberry香水一直深受大家的欢迎与此喜爱，巴宝莉香水有很多种，那么巴宝莉香水哪款好闻？burberry巴宝莉香水这几款最经典。巴宝莉香水哪款好闻1、

burberry巴宝莉是国际知名品牌，burberry旗下有很多热门明星产品，burberry香水一直深受大家的欢迎与此喜爱，巴宝莉香水有很多种，那么巴宝莉香水哪款好闻？burberry巴宝莉香水这几款最经典。巴宝莉香水哪款好闻1、

burberry巴宝莉是国际知名品牌，burberry旗下有很多热门明星产品，burberry香水一直深受大家的欢迎与此喜爱，巴宝莉香水有很多种，那么巴宝莉香水哪款好闻？burberry巴宝莉香水这几款最经典。巴宝莉香水哪款好闻1、

burberry巴宝莉是国际知名品牌，burberry旗下有很多热门明星产品，burberry香水一直深受大家的欢迎与此喜爱，巴宝莉香水有很多种，那么巴宝莉香水哪款好闻？burberry巴宝莉香水这几款最经典。巴宝莉香水哪款好闻1、

双唇闭合，即用气息冲击嘴唇，使它发出“嘟嘟”的声音，一定要使双唇颤动，更要使唇声响亮。“弹唇”练习应体会的内容是：1、用小腹肌慢收缩的感觉压迫气息冲击双唇；2、使气息自始至终均匀流动，不能一会儿气多，一会儿气少，均匀是最关键的；3、

唱歌的技巧很多，比如气息、口腔状态，如何咬字吐字能让声音更动人等。其中我认为最主要的就是气息。你唱歌时会感觉上不来气，是因为你没有把气息沉下来，气息全部上提到了胸部进而造成了憋气，要想改掉这个毛病，就要让自己的气息沉下来。首先是要放松，想想