南方腊八节吃腊八粥；腊八节喝腊八粥的习俗来源于佛教。农历十二月初八这天是佛祖释迦牟尼成道之日，古印度人为了不忘佛祖成道以前所受的苦难，也为了纪念佛祖在十二月初八悟道成佛，便在这天以吃杂拌粥作为纪念。自从佛教传入中国，各寺院都用香谷和果实做

煮八宝粥大概要放2500毫升水左右，将富含蛋白质，各种果仁，豆类，用小火慢煨。做法：1、将红豆及花生洗净，用水泡2小时，倒掉水，然后放小锅里，加300毫升水浸盖，中火煮30分钟，关火。保留煮豆汤。莲子用水泡2小时，捞出。把莲芯去掉。红枣洗净

女性在怀孕期间最好不要吃龙眼，龙眼性温，味甘，具有养心安神，健脾滋肾，补养气血，提高记忆力等功效。龙眼性温，容易是孕妇生内热，出现眼干、口干舌燥、咽干、大便干燥、五心烦热，甚至出现胎动频繁的症状。龙眼含糖量高，会升高孕妇血糖，不利于孕妇的

大多数情况下，龙眼的吃法有很多种，很多人都会用龙眼煮水喝，可以起到一定的保健效果。那么龙眼煮水喝有什么功效呢？下面让我们具体来看看吧！ 龙眼煮水喝有什么作用补血能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡

一、桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，是水果中的补血果。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容。二、葡萄葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年

补肾泡茶喝的有哪些最好补肾泡茶喝的有哪些最好？肾虚是现代人常见的问题，可以通过饮食来调节。补肾的方法很多，如中药补肾、保健品补肾等。，这些都是一些肾虚的人选择的，而有比较简单的补肾的方法，也就是泡茶喝补肾，以下分享补肾泡茶喝的有哪

抗疲劳食物有以下几点:一、桂圆。桂圆有补血作用，还有补气的作用，所以吃桂圆可以同时补气跟补血能够抗疲劳。二、葡萄干。吃葡萄干有助于降低心脏病的危险，也有助于冠心病患者的康复。三、枸杞。枸杞含有多种营养成分，对视神经萎缩，还有慢性肝炎等患者都

一般儿童是吃桂圆建议一天吃4-5颗就可以了，因为桂圆性味甘温，小孩食用过多容易引起上火反应：如咽喉红肿、疼痛、口舌生疮、大便秘结等；另外，桂圆中糖分较高，儿童通常脾胃功能比较虚弱，食用过多桂圆还可能会影响脾胃的正常运化，导致胀气。你好,适当

在备孕期间，夫妻双方除了要适当运动之外，也要注意饮食，来保证怀孕时宝宝的健康。那么，怀孕前应该补什么?备孕时吃什么好?备孕有哪些注意事项？希望下面这些对你有帮助。怀孕前应该补什么1、西柚。西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在

前言乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡。乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁

10个桂圆的热量相当于2碗米饭。10个桂圆重20克左右，相当于62大卡，每100克米饭的热量是116大卡，所以10个桂圆的热量相当于2碗米饭。桂圆的热量是比较高的，每100克龙眼的热量(可食用部位)是313大卡(1309千焦)，每100克

黄芪口服液和黄芪颗粒是一样的。黄芪口服液和黄芪颗粒的主要成分都是黄芪。黄芪精口服液为虚证类非处方药药品，为棕黄色的澄清液体；味甜、微苦。可以补血养气，固本止汗。黄芪颗粒为淡黄色的颗粒，味甜。黄芪口服液的使用方式：口服，一次1支，一日2次

枇杷清肺饮的功效与作用枇杷清肺饮的功效与作用，枇杷清肺饮是一种健康饮品。具有清肺热、止咳等功效作用。清肺日常生活中要注意，避免吃辛热和油腻的食物，以下了解枇杷清肺饮的功效与作用。枇杷清肺饮的功效与作用1 枇杷清肺饮多少钱一

是的。桂圆红枣茶可以补益心脾，适合脾虚、贫血的人，还可以改善气色。桂圆有三样药：桂圆壳、桂圆核、桂圆肉。桂圆壳轻，它是走头部的，专门祛除头部的风邪。桂圆核重，它的作用往下走，专门祛除下焦的湿气，还能止痛。桂圆肉不轻不重，它作用于人体的中

有一部分的女性在来月经的时候会出现痛经的情况，这种情况对女性的身体是有影响的，有很多的女性在痛经时会很严重，会出现头晕、呕吐等现象。他们会使用各种的方法来缓解。那么缓解痛经煲什么汤好? 缓解痛经煲什么汤好 痛经是女性在行经前后或经

枸杞红枣桂圆可以在一起泡水喝。它们都是很好的补品，枸杞（中药称枸杞子），药用功能与宁夏枸杞同；根皮（中药称地骨皮），有解热止咳之效用。红枣是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品，也是病后调养的佳品。特别适宜慢性肝病、胃虚食少、心血管疾病

导语：煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。下面就由我为大家带来桂圆红枣枸杞茶的做法，大家一起去看看吧!桂圆红枣枸杞茶的做法食材：主料：红

导语：煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。下面就由我为大家带来桂圆红枣枸杞茶的做法，大家一起去看看吧!桂圆红枣枸杞茶的做法食材：主料：红

您好！红枣和桂圆确实有补血的功效，建议每天吃几颗，其中红枣补血养颜：我们经常会发现在经期或比较虚弱的人，都会食用一些红枣。因为红枣里面含有丰富的维生素，可以补血养颜补充活力。不仅如此红枣还有调理肠胃功效：红枣的性子比较温，可以吃一些蜜枣或者