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一般儿童是吃桂圆建议一天吃4-5颗就可以了,因为桂圆性味甘温,小孩食用过多容易引起上火反应:如咽喉红肿、疼痛、口舌生疮、大便秘结等;另外,桂圆中糖分较高,儿童通常脾胃功能比较虚弱,食用过多桂圆还可能会影响脾胃的正常运化,导致胀气。你好,适当地吃一些是可以的,注意量的限制,每天不超过两次,每次不超过50克即可.因为火龙果是高纤维,低热量的水果,便秘的宝宝可稍微多吃一些,但每日不超过150克为宜.如果宝宝便秘,那就给他(她)吃点香蕉,蛇果,还有火龙果也可以!吃火龙果是没有什么危害的,而且火龙果里面有丰富的维生素,对于孩子的生长发育是有利的。小孩可以晚上吃火龙果。不管是吃什么东西,建议适当的给孩子吃,孩子由于脾胃发育尚未完善,脾胃比较虚弱,吃多了会导致消化不良的情况。但是火龙果富含的维生素,对孩子是特别有利的,适当的吃即可。平常多带孩子到户外运动,锻炼身体,增强免疫力。
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