导语：煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。下面就由我为大家带来桂圆红枣枸杞茶的做法，大家一起去看看吧!
桂圆红枣枸杞茶的做法食材：
主料：红枣6个、桂圆20克、生姜10克、枸杞5克
辅料：红糖5克
做法：
1.准备食材：红枣、桂圆、枸杞、生姜、红糖
2.红枣去核、桂圆去壳去核、生姜洗净切丝、枸杞洗净
3.红枣、桂圆、生姜、枸杞放入锅中
4.加适量的水，煮沸转为小火熬3分钟
5.加入红糖，再煮3分钟，关火焖3分钟即可
6.冬日暖胃，红枣桂圆枸杞茶
桂圆红枣枸杞茶的功效：
红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的`茶了，特别适合教 师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。
常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白 皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑 前的办公一族。而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了， 里面的营养成分才会慢慢地渗出来。
红枣10粒切开，生姜3片，煮水喝，是开胃的良方。
可以。桂圆：
味甘、温、平。补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。治思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。
枸杞：
具有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
红枣：
含有丰富的蛋白质和维生素，有养胃，护肝，解毒抗癌之效。
红枣6颗、桂圆8颗、枸杞子适量、清水1000毫升。
1准备好红枣，桂圆，枸杞子
2把红枣和枸杞子洗净，桂圆去皮
3锅中烧水，锅边开始冒泡，水没有完全沸腾时，放入红枣，大火
4等水完全沸腾后加入桂圆，并改小火，20分钟
5加入枸杞子煮3分钟，加入冰糖即可。
材料：去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许，可视个人口味自行增减。 做法: 1.先将红枣,桂圆，枸杞洗净2.锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后，转小火慢慢煨。
3. 加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可。红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。 红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛,专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。
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